白蘿蔔禁忌什麼一起吃 白蘿蔔不能和什麼食物一起吃

1、白蘿蔔一般不可以和黑木耳、動物肝臟以及何首烏一起吃，可能會引起身體不適。

2、黑木耳：黑木耳和白蘿蔔當中的營養都較高，單獨進食可以補充身體中所需要的營養，但是不可以一同食用，一同食用可能會形成一種有毒物質，長時間使用可能還會使面板出現皮炎現象。在進食白蘿蔔和黑木耳這兩種食物時，要間隔兩小時再食用，可以使當中的營養成分更好為身體吸收。

3、動物肝臟：動物肝臟當中含有鐵、銅等成分，白蘿蔔當中含有維生素C分解酶，如果一同進食，會破壞動物肝臟當中的營養成分，從而使營養價值降低。

4、何首烏：白蘿蔔和何首烏一同食用，可能會容易出現腹瀉現象，如果長期進食可能還會使身體的體質變差。一般在進食白蘿蔔後，要間隔兩小時左右進食何首烏，可以減少不適反應發生，同時還可以使身體更好的吸收。對於胃潰瘍以及脾胃虛寒人群也不宜進食白蘿蔔，以免使症狀加重。