喝完酸奶多久才能吃芒果

喝完酸奶後建議等待至少30分鐘再吃芒果，以免引起消化不良或肚子不舒服。這樣可以給胃部足夠的時間來消化酸奶中的乳製品，再開始消化芒果中的果糖和纖維。當然，每個人的身體反應不同，所以具體時間還是要根據個人的消化情況來調整。