順產多久才能吃蘋果醋

根據產後醫囑，一般建議產婦在順產後等待6至8周之後才能開始飲用蘋果醋。這是因為產後身體需要時間逐漸恢復和調整，早期適度的休息和營養攝入對於康復至關重要。在此期間，可以通過均衡飲食來補充營養，保持健康的體魄。請諮詢醫生或產後康復專業人士以獲取個人化的建議。