憂遁草茶的功效與作用是什麼 憂遁草茶有哪些功效作用

1、潤腸通便：憂遁草茶含有豐富的膳食纖維，飲用後可刺激胃腸道蠕動，可促進排便，緩解便祕，具有潤腸通便的功效。

2、美容養顏：憂遁草茶全株都含有較高的黃酮類物質，具有較強的抗氧化活性，能幫助清除體內的自由基，改善疲勞，促進血液迴圈，具有美容養顏的功效。

3、調節血壓：憂遁草茶含有多種礦物質元素，其中鈣、磷、鎂的含量較高，在吸收之後可參與調節機體的滲透壓，有降壓之效，適合高血壓患者。

4、增強體質：憂遁草茶含有蛋白質，包括粗蛋白和黏液蛋白兩種，包含多種氨基酸，飲用後可促進自身的蛋白質合成，增強體質。