茯苓能不能和牛奶一起吃

茯苓可以與牛奶一起食用。茯苓是一種藥材，常用於中藥中，具有祛溼利水、健脾養胃的作用。牛奶則含有豐富的蛋白質、鈣和維生素等營養物質。茯苓和牛奶一起食用不會產生明顯的不良反應，但具體食用方法需要根據個人的情況和調養目標來確定。建議在食用茯苓前諮詢醫生或中醫師，以瞭解個人情況和相應的用藥建議。