糖和什麼不能一起吃

糖和高熱量的食物、高脂肪食物、高鹽食物、高膽固醇食物等最好不要一起食用，因為這可能會增加血糖水平和身體脂肪含量，對健康不利。此外，糖和鹼性食物（如牛奶、酸奶等）也最好不要一起食用，因為鹼性食物會影響口腔中的酸鹼平衡，促進牙齒蛀牙。