空氣炸鍋雞蛋多長時間 空氣炸鍋雞蛋的烹飪方法

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空氣炸鍋雞蛋多長時間 空氣炸鍋雞蛋的烹飪方法

1、空氣炸鍋雞蛋需要30分鐘左右即可。

2、準備6個雞蛋,放碗里加入食鹽,用適當的溫水浸泡5分鐘左右。等雞蛋泡好了之後,就把他的外皮搓乾淨,然後再均勻裹一層食鹽。取出錫紙,剪成小片然後用錫紙包裹雞蛋,再放進空氣炸鍋裡面。用180℃烤20分鐘左右,然後關閉空氣炸鍋悶煮10分鐘左右。

3、使用空氣炸鍋烤雞蛋之後,可以趁熱把雞蛋撈出並迅速放入冷水裡浸泡五分鐘,根據熱脹冷縮的原理,烤雞蛋泡涼水之後更加容易被剝殼。烤雞蛋可以保留雞蛋內的蛋白質營養,不過一日內吃2~3個就夠了。

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