荷葉茶什麼季節喝最好 荷葉茶哪個季節喝最好

1、季節方面，以夏暑季節最佳，因為荷葉能夠清暑利溼，可防止夏季中暑或溼氣太甚。

2、一日中應以陽氣較旺時為宜，即中午或下午用荷葉茶較好。

3、現代研究表明荷葉可降血脂，有一定降壓作用。此結論尚需進一步研究證實，如用於降脂、降壓，可於晨起服用。

4、脾胃虛寒者不宜長期飲用荷葉茶，孕婦及哺乳期婦女不宜飲用荷葉茶，經期不宜飲用，臨睡前慎飲。