新鮮首烏如何食用方法 新鮮首烏怎麼食用

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新鮮首烏如何食用方法 新鮮首烏怎麼食用

1、首烏可以燉雞、燉魚、熬粥等,研究食療可以促進紅細胞生成,改善免疫功能,調整血糖,減慢心率,可降低膽固醇,有促進腸管蠕動的作用。可以對於慢性病進行輔助調治。

2、禁忌。大便腹瀉及有溼痰者謹慎服用;孕婦、哺乳期婦女、14歲以下禁止應用。沒有制的何首烏有毒,謹慎應用。

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