不能一起吃的食物表

以下是一些不能一起食用的食物列表：

1. 魚和牛奶：魚中的蛋白質會與牛奶中的酸性物質結合，產生不易消化的物質，容易導致消化不良或腹脹。

2. 橘子和牛奶：橘子中的檸檬酸與牛奶中的蛋白質結合，形成沉澱物，容易引起胃腸不適。

3. 豆漿和黃豆：豆漿和黃豆一起食用會增加攝入的胰蛋白酶抑制劑的含量，影響蛋白質的消化和吸收。

4. 葡萄和馬鈴薯：葡萄和馬鈴薯一起食用易導致胃腸不適，可能會引發腸胃疾病。

5. 香蕉和牛奶：香蕉中含有大量的果酸，與牛奶中的酸性物質相遇會干擾消化吸收，可能引起胃脹、腹瀉等症狀。

請注意，每個人的身體狀況和個體差異不同，對食物的耐受性也有所不同，因此在飲食搭配上仍需根據個人情況做出選擇。