不能和番薯一起吃的東西

1. 牛奶和番薯不宜同食，因為牛奶中的蛋白質會與番薯中的鞣酸結合，形成不易消化的凝塊。
2. 番薯不宜與檸檬一起食用，檸檬中的維生素C會破壞番薯中的維生素C，降低其營養價值。
3. 番薯不宜與高鉀含量的食物一起食用，如香蕉、葡萄和橙子等。這是因為高鉀食物會增加身體對鉀的攝入量，可能導致身體鉀含量過高而影響健康。
4. 番薯不宜與豆類搭配食用，因為兩者均含有複雜的澱粉，同時攝入容易導致消化不良。
5. 番薯不宜與富含胃酸的食物一起食用，如酸奶、酸菜和醃製食品等，可能導致胃酸過多，影響消化功能。
總之，雖然番薯是一種營養豐富的食物，但在搭配食用時仍需注意一些禁忌，以保證身體的健康。