蓮藕片一般煮多久才熟 蓮藕片一般煮的時長

1、蓮藕片一般煮煮2~5分鐘左右就可以了；

2、蓮藕裡面含有膳食纖維以及黏液蛋白，和身體裡面的膽鹼，膽酸鹽結合，食物裡面的甘油三酯以及膽固醇結合，通過大便排出，脂類物質就能夠減少吸收，它有著獨特的清香，含有鞣質物質，能夠達到止瀉健脾效果，讓食慾增加，讓消化功能變得更好。