姨媽幾天才能吃冰的

根據中醫理論，女性在經期期間應避免食用冷食，以免影響子宮收縮和血液迴圈。建議在姨媽期間儘量避免食用冰品，可以選擇溫熱食物來保持體內的溫度平衡。具體的飲食調整還需根據個人體質和身體狀況來定。