紅茶不能和什麼水果一起吃

紅茶最好不要與柑橘類水果搭配食用，因為柑橘類水果中含有豐富的維生素C和檸檬酸，與紅茶中的茶多酚結合會影響維生素C的吸收和茶多酚的吸收利用。這樣會降低紅茶和柑橘類水果的營養價值。