砂糖橘和牛奶不能一起吃

這是一個常見的食物搭配建議，砂糖橘和牛奶不宜一起食用。原因是砂糖橘中含有檸檬酸和維生素C，而牛奶中含有蛋白質。當檸檬酸和蛋白質接觸時，會發生凝固反應，導致消化不良或者引起胃部不適。因此，為了避免不適，最好分開食用砂糖橘和牛奶。