新鮮的蟲草花煲湯可以嗎 新鮮的蟲草花可以直接煲湯嗎

1、新鮮的蟲草花其實是也是可以煲湯喝的，但是應該處理乾淨，以免上面有細菌。經常喝湯對身體來說確實是比較好的，而且也應該多吃一些穀物，或者是新鮮的水果，蔬菜等一些高蛋白或者是高維生素之類的食物。

2、但是平常的時候應該清淡飲食，這樣更有利於身體健康。