帶皮核桃怎麼才能吃好

帶皮核桃在食用前需要先去除外層的皮，以下是一種常見的方法：

1. 將帶皮核桃放入滾水中煮沸，煮約1-2分鐘。
2. 將煮熟的核桃撈出，用冷水沖洗，以便更容易剝去皮。
3. 用手指輕輕按壓核桃，使皮向外脫落。這一步可以反覆進行，直到去除所有的皮。
4. 剝好皮的核桃可以直接食用，也可以用於烘焙、烹飪等食譜中。

注意事項：
- 煮沸核桃時，不要煮得太久，以免核桃仁變得過軟。
- 去除皮時要輕柔，避免將核桃仁破壞或破裂。
- 如果覺得繁瑣，也可以購買已經剝好皮的核桃。