怎麼集中孩子注意力 怎麼訓練孩子注意力集中

1、不要隨意打斷孩子，當小孩子正集中注意力做某件事的時候，家長儘可能不要去打擾他。因為某些原因，不得不讓孩子中止的時候，也一定要向孩子解釋說：“我們某某時間再繼續玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了。”要讓孩子覺得這件事以後還會繼續，並不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。

2、充分利用孩子的好奇心，強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。

3、讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力，孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的願望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之後就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。

4、和孩子一起尋找他感興趣的事情，對什麼都不感興趣，玩一會兒馬上就厭煩的孩子，說明他們還沒找到自己喜歡的事情。這時家長可以和孩子做各種各樣的嘗試，努力去尋找讓孩子感興趣的事情。

尋找的過程會成為孩子的一段非常寶貴的人生記憶，他會感受到父母對自己的愛，對其性格的養成很有好處。

5、培養孩子的自制力，從某種意義上說，良好的專注力是穩定而集中的注意力和自制力的結合。要培養超常的專注力，就必須從小開始培養孩子的自制力。

家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養他們良好的意志品質，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養他們控制自己行為的能力。