小孩不吃飯怎麼調理 這些相關的知識寶媽一定要知道

子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找導致原因，並不能一味的採取強迫式地餵飯形式，那麼下面就來看看小孩不吃飯怎麼調理。

其實對於很多小孩子來說，不愛吃飯是一件很正常的事情，有的可能因為父母給了孩子太多的零食或者孩子本身貪玩，對於吃東西沒有太大的慾望，而且有很多的父母經常都是強迫孩子吃飯的，所以很多孩子反而不喜歡吃飯。

那麼下面就先來看一下孩子為什麼不愛吃飯，再給大家推薦幾個方法。

一、先了解他們為什麼不愛吃飯。

一來肯定是因為平時家裡買了比較多的零食，所以小孩子吃零食吃多了，胃自然就會漲，而且他們的腸道蠕動和分泌都比較慢，所以不是很喜歡吃飯。還有可能就是孩子經常是邊吃邊玩，注意力都被玩具吸引了，所以吃飯的時候並沒有很大的食慾。

還有一個原因，可能就是因為孩子生病了，所以食慾自然就會下降，父母也要知道這個原因，不要給孩子吃太多的藥物，有的時候給他們吃一些消食片反而會好一點。

二、這些方法大家要知道。

第一個方法就是要提高孩子的食慾，給孩子做飯的時候要儘量把食物弄得可愛、生動一點，色彩也要豐富，而且各種各樣的動物造型都會吸引他們對吃飯的興趣。孩子不喜歡吃飯的時候，父母也不要責罵孩子，更加不要強迫他們去吃飯，防止他們對吃飯產生牴觸的情緒。

想辦法提高孩子的食慾，不要給他們腸胃太大的負擔，還要儘量避免吃那些油炸的食物，或者是冰淇淋這些比較甜的食物也不要多吃，而且一定要保證營養的均勻。