孩子情緒化怎麼引導 孩子情緒化的引導方法

1、要告訴孩子發洩情緒並非不可以，但是一定要在一定的範圍內，情緒的宣洩並不意味著可以任意妄為。等到孩子的年齡略微長一些的時候，就應該去引導孩子發現自己的情緒問題並學會用語言來表達自己的情感，而非亂髮脾氣。

2、孩子有負面情緒的時候父母首先應該放棄我們要壓制和禁止孩子哭鬧這樣的想法，完全接納孩子的情緒，父母允許孩子的負面情緒的釋放很重要，孩子會覺得自己被理解了，父母對他的情緒是認同的，孩子是有安全感的。共情的第一步就是接納。

3、共情是在情感上理解認同孩子，接下來需要給孩子的情緒做疏導。父母首先要而讓自己保持一個相對平靜的情緒狀態，我們可以試著先做一個深呼吸蹲下來跟孩子一起去探索他的情緒。在孩子有負面情緒的時候爸爸媽媽或者身邊成年人能夠不去制止他而是能夠去共情他和他一起去探索他的情緒對孩子而言是非常重要的。