懷雙胞胎什麼時候能查出來 孕期要注意些什麼

對於女性來說，一次能夠懷上雙胞胎是天大的喜事，不用經兩次懷孕生育的痛苦，孩子也能從小有個玩伴。但雙胞胎媽媽們的辛苦要多得多，所以懷上雙胞胎這些方面要留心。

一般懷上雙胞胎的孕婦，只要發現懷孕，去醫院做了超聲檢查之後就可以看到兩個胎心或者孕囊。醫生也會告訴你是雙胞胎。但是，享受雙重喜悅的時候，還要操雙倍的心。那麼，懷上雙胞胎的孕媽要如何度過孕期呢？

1、要嚴格的控制孕期體重的增長。

雖然說懷孕了就要開始多吃點營養的，保證孩子在肚子裡的發育，懷上雙胞胎更是要注意補充營養。但是，補營養就意味著要發胖嗎？當然不是。

正常懷孕孕期體重增加10到15千克是正常的，而懷上雙胞胎也僅僅只需要比正常單胎多4.5千克。因此，不要以為懷上雙胞胎就可以是無忌憚的增加體重。孕婦體重過重會直接影響胎兒的發育的。而且還會造成多種子宮內的併發症。

2、懷雙胞胎，需要飲用更多的水。

雙胞胎的風險本來就大，而且一旦孕婦缺水，導致了脫水狀況之後，胎兒就會有危險。脫水會引起子宮過早地產生宮縮反應，使得胎兒早產。雖說雙胞胎早產的機率很大，但是要是由於脫水導致早產，會增加風險。

3、需要更多休息，不要過度的勞累。

雙胞胎使得孕婦的腹部隆起比一般孕婦要大。由於過度的將肚皮撐大，一般都會支撐不到足月胎兒就會娩出，如果孕期過度勞累，不注意休息的話，很容易產生孕期併發症，危及胎兒和母親。

4、需要補充足夠的碳水化合物和蛋白質，鈣。

本來雙胞胎的生長就要比一般的胎兒生長營養需求要大。所以，一般營養都要補充到位。俗稱要吃得好。多吃些穀物類，高鈣類和高蛋白類的食物。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】