有嚴重的厭學情緒怎麼辦 有嚴重的厭學情緒解決方法

1、高三學生應該學會給自己一個合適的評價和定位，自己的學習成績能達到什麼樣的程度，有沒有能夠進步或者提高的空間，這都是需要思考的問題。所以盲目地去追求那些不切實際的目標，只會讓自己的學習越來越沒有希望。應該明確自己的學習目標，接受允許的進步和退步，才能保持學習的良好心態，提高學習的自信心。

2、要明白考試只是一種在平時學習過程訓練和發現自己的缺點弱點的方式。平時考試考得不好從另一個角度去看並非一件壞事，總要比在大學聯考的時候發現問題好得多吧，大學聯考的分數才是最終的學習目標。

3、家長應引導孩子放輕鬆，接納這些問題，對自己能有一個客觀、現實的評價，就可以幫助孩子接觸無力感，找到希望和動力，進而重建信心。厭學的情緒就會減輕。家長應該多看家庭教育方面的報刊雜誌、專業書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子厭學情緒。

4、家長要引導高三學生給自己一個合適的定位和評價，讓他們知道自己的學習成績能達到什麼樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標，只會讓自己覺得學習無望。明確目的，接受允許的進步和退步，才能保持良好的心態，提高自信。