女生在學校犯煙癮怎麼辦 女生在學校犯煙癮如何教育

1、需要強制性戒掉吸菸的習慣，現在正處於生長髮育的階段，如果總吸菸對您的學習和身體生長髮育都有影響，要強制性的戒掉，沒有什麼特殊的方式，要堅持戒菸，戒菸確實有一定困難。

2、而且煙癮是可以有的，煙齡長的很容易不太好戒除，所以菸酒這些根本不要招惹，而且對心血腦血管都不好，絕不是危言聳聽。

3、長期吸菸會抑制中樞神經，久之會導致睡眠質量變差，致身心疲憊不堪，吸菸引發的血流障礙會造成供氧不足，使人易怒、胡思亂想、走極端。長期吸菸易致多愁善感，讓人變得心理敏感，易患抑鬱症。