先兆流產如何保胎 這些方法要牢記

先兆流產，指的就是妊娠28周以前，孕婦會先出現少量的陰道出血，繼而會感覺下腹或者腰一陣一陣地痛，但是宮口沒有開，沒有生產徵兆的現象。想保住孩子可以試試這些辦法。

生活環境和飲食結構的變化，會引起女性體內的激素變化。不少女子在懷孕之後，都會出現先兆流產的症狀。要是不想就這樣失去自己的孩子，還是要學習一些保胎的方法。

第一，可以使用一些藥物來治療，比如黃體酮。它能夠保證胚胎的發育，還能維持妊娠，以及降低子宮的緊張度。還能口服一些維生素e，有益於胚胎的健康發育。

第二，生活一定要規律。不能過於貪睡，但是也不宜熬夜。還要注意，不能提重物，或者是做一些激烈的運動。還要有合理的飲食，攝入營養要均衡。不能總是吃肉，或者是一直吃素。多吃豆類、蔬菜、水果和蛋類食物，可以幫助補充很多微量元素。

第三，要注意自己的衛生。準媽媽們要經常洗澡，勤加更換內衣內褲。在沐浴的時候，要注意不要感冒了。

第四，孕婦要保持心情的舒暢。有些研究證明，有一部分人之所以會流產，都是因為她們的中樞神經太興奮了。

第五，要定期做好產前的檢查。當發現自己有流產的徵兆時，經常去醫院檢查一下胎兒的狀況，可以幫助醫生以及孕婦自身調整保胎的方法。

在這裡要特別提醒一下，如果出現先兆流產的原因是胚胎本身發育存在缺陷，或者是胎盤受損導致胎兒已經死去，以及病毒的感染，那麼就沒有必要強行地保胎了，即使是想保，也必定保不住了。