對孩子總是沒耐心脾氣暴躁怎麼辦 家長總是對孩子暴躁怎麼辦

1、調整心態：孩子年齡較小，還處於心智發育不成熟的階段，對於孩子頑皮、不聽話的現象應加以理解，不應過度嚴格要求孩子。作為成年人，需要保持心態平和、穩定，應多包容、接受孩子的不足之處；

2、增加耐心：教育孩子是一個長期的過程，不可能一蹴而就。當出現不耐心、煩躁或生氣的情緒時，應先轉移注意力，日常可進行書法、繪畫、烹飪等活動，緩和、穩定情緒，培養耐心；

3、加強溝通：當孩子犯錯或不願意做作業時，不應一味靠發火來解決，應詢問孩子的原因，加強親子之間的溝通、交流。用生動的語言教導孩子，有利於發展良好的親子關係，尋找問題的根源，從而解決問題。

4、此外，如果家長存在較嚴重的焦慮、抑鬱情緒，也會對孩子沒耐心容易發火。建議及時到醫院就診，進行專業的治療。