高中生叛逆不想上學怎麼辦 高中生叛逆厭學怎麼辦

1、家長要改變做法。中國大學聯考是以分數錄取的，所以很多家長對於孩子的學業，最關心只關心的只有孩子的成績。孩子成績下滑就又吵又罵的，甚至採取一些處罰措施，給孩子巨大的心理壓力，甚至導致厭學情況的發生。家長要改變這樣的做法，不要因為一次成績的好壞而責罵懲罰孩子，平時孩子在校園的學習壓力就很大，孩子回家要多鼓勵和讚揚。

2、忌拿自己孩子和別人比。這是很多家長都喜歡做的事情，總是把“你看某某人家考了多少分，你再看看你自己才考了多少”這類話掛在嘴邊，對著自己的孩子說來說去。高中生孩子正處於青春期，擁有敏感而又脆弱的自尊心，這樣說的多了，會讓孩子覺的難堪，會傷害孩子的自尊心，讓孩子心理煩躁和壓抑。不要拿孩子的學習和別人比，而是要幫孩子找到合適自己的學習辦法，這樣對孩子的幫助更大。

3、幫助孩子認清自己。高中生厭學肯定不是因為一時興起，肯定是因為長期的多種原因的積累而導致的。比如學習總是跟不上，上課很努力卻聽不懂，同學不喜歡自己，上學時間太長太累，覺得上學無用對未來迷茫，早戀叛逆等等原因，都會導致孩子厭學情緒的發生。這時候就要家長和老師，幫助孩子認清自己，對自己要有正確的認知。比方學習辦法的問題，自己很盡力，但就是不出成果，也許是一直死記硬背，也每天花費了比他人多的多的時刻去學習，可是這個成果卻總是差強人意。當由於這個而發生了厭學心情的話，就要學習趕忙改動自己的學習思路，能夠討教教師，其他的學生，給自己一個輔導，不要一個人總是這樣埋頭苦幹。

4、幫助和教會孩子減壓釋放。我們都知道人承受的壓力過大就會崩潰，就像彈簧一樣，壓的越狠，反彈越大。高中生學習壓力大，長時間這種壓力得不到釋放和疏導，也可能壓垮孩子。父母幫助孩子減壓，比如星期天帶著孩子看看電影，唱唱歌，去逛逛遊樂場、旅旅遊之類，讓孩子暫時告別學習，釋放自我。孩子高中時期大部分時間都在學校，要教會孩子自己減壓，比如在休息的時候去操場運動運動和同學一起聊聊天等行為，都是不錯的減壓選擇。

5、學會適應新環境，處好人際關係。高中生和國中不一樣了，孩子一般都是要去往遠處住校學習的，新的環境新的生活方式，還要和不同的人住一起學習在一起，難免會帶來很大的不適和煩躁感，這個時候就要求孩子能適應新環境和處理好人際關係。孩子要學會如何處理宿舍和同學之間的人際關係，這對孩子也是一個巨大的挑戰，一旦處理不好就會讓孩子煩躁鬱悶，心情低落，無法專心上學，然後也會發生厭學的心思。所以家長教會孩子適應新環境，處好人際關係的方法，當做孩子成長的第一份禮物。

6、帶孩子去做心理諮詢疏導。如果孩子既不願與家長，也不願和老師交流，家長還可以讓孩子信任的人來與孩子談心，也可以尋找專業的青少年心理教育老師來幫忙，找到孩子厭學的根本原因。心理諮詢是開啟家長和孩子隔閡的利刃，專業的心理疏導可以幫助孩子和家長開啟心結，緩解情緒壓力，從根本上建立良好的親子關係。