關於側臂的時尚百科
1、初學者首先要明確槓鈴放置的準確部位。抬頭挺胸直腰，背部挺直，但不能過伸。肩胛收縮後，將橫槓放在隆起的斜方肌和三角肌上，調整平衡。槓鈴的重量由四點分擔，其中斜方肌承受絕大部分重量，這樣就不需要再墊海綿等緩衝物。...
1、臂有兩個讀音，拼音分別是bì和bei；2、臂bì。右臂[yòubì]人大多慣於用右手做事，因以右臂喻事物的要害部分。纏臂[chánbì]手鐲。《新五代史·雜傳十五·慕容彥超》：“弘魯乳母於泥中得金纏臂獻彥超。”3、臂bei。胳...
1、臂膊，是漢語詞彙，出自《小兒詩》、《周書·耿豪傳》，解釋為手臂，上肢。2、手臂，讀音shǒubì，漢語詞語，指人的上肢或比喻助手。3、臂力：臂部肌肉收縮緊繃產生的力，即臂部力量。4、懸臂:懸臂樑樑的一端為不產生軸向、垂直位...
1、左手臂外側長痣：手臂乃是代表著一個人成功的強大助益，所以如果一個人的手臂外側長痣的話，那麼就是說明其自身社交能力非常強大，不僅會運用自己的高情商來與人交際，而且此命生人還有著難得的真誠，因此在其一生的發展過程...
1、臂的組詞有臂膊、手臂、臂助、懸臂、臂力、攘臂、振臂、胳臂、臂膀、膀臂、前臂、力臂、臂章、斷臂等。2、bì幫紐、錫部;幫紐、寘韻、卑義切。形聲字。《說文》：“臂，手上也。從肉，闢聲。”《廣雅·釋親》：“肱謂之臂...
1、胳臂，漢語詞彙，拼音gēbei。2、肩以下、手腕以上的部位，即胳膊。3、出處：（1）葉聖陶《倪煥之》四：蔣冰如站在學校水後門外，舉起一條胳臂招動著。（2）老舍《茶館》附錄第二幕幕前：動腦筋，白費力，胳臂擰不過大腿去。...
1、據聞，古代大考---科舉考試時，為防舞弊，都是由相關人員謄寫考生試卷，十幾份試卷抄寫下來手臂累得不行，而有了臂擱的幫助就輕鬆多了。因此，臂擱也稱腕枕。2、文人墨客們在烈日炎炎的夏日揮毫潑墨時，將臂擱枕於臂下，一來可防...
1、臂擱是古代文人用來擱放手臂的文案用具。除了能夠防止墨跡沾在衣袖上外，墊著臂擱書寫的時候，也會使腕部感到非常舒服，特別是抄寫小字型時。因此，臂擱也稱腕枕。2、臂擱的材質很多，有竹子、黃楊木、紫檀、紫砂、紅木、象...
1、俯臥撐主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。初學者練習俯臥撐可以進行兩組，每組15到20下；有一定基礎的運動者則可做3組，每組20下；高水平人士可以嘗試4組30到50下的俯臥...
1、力臂[lìbì]槓桿的受力點和支點之間的距離。2、膀臂[bǎngbì]比喻能幹得力的助手。3、臂力[bìlì]臂部肌肉的力度。4、手臂[shǒubì]腕以上到肩胛的部分，分上下兩段，肘以上是上臂，肘以下是下臂。5、割臂同盟[gēb...
1、攘臂[rǎngbì]捋起袖子，伸出胳膊（表示激奮或發怒）：攘臂高呼。攘臂瞋目（捋袖伸臂，瞪著眼睛，形容發怒）。2、臂力[bìlì]臂部的力量。3、懸臂[xuánbì]某些機器、機械等伸展在機身外部像手臂的部分。4、臂章[bìzhāng]佩...
1、牆壁俯臥撐：真的很適合小白，顧名思義就是對著牆做俯臥撐。因為大部分人在地上做俯臥撐不會超過五個，所以應該從牆壁俯臥撐開始。離牆半米而立，然後身體前傾，雙手按在牆上做俯臥撐。等達到一定效果之後可以換單臂來練習...
右手下臂外側痠痛是怎麼回事？引起它的原因有不少，但具體都是與患者的活動有關，比如拉韌帶或者打球，這些都很容易造成手臂外側肌肉出現損傷的現象。“減肥”是經常看到的話題，尤其是對於經常坐在電腦前的小白領們，平常除了吃...
1、支點到力的作用線的垂直距離。與動力對應的力臂叫動力臂，與阻力對應的力臂叫阻力臂。2、從支點到動力的作用線的距離L1叫作“動力臂”。從支點到力的作用線的距離叫“力臂”。從支點到動力的作用線的距離L1叫作“動...
學過中醫的都知道在人體的各個部位都分佈著大大小小的穴位,其實在人們的手臂外側上有著很多的穴位,時常按摩一下這些穴位對於我們身體的健康可是有著很大的幫助。每個人身上都有大大小小的穴位，分佈在身上的不同地方，特...
一般有過健身經驗的朋友對啞鈴應該都不陌生，動作極多的啞鈴可以說是所有希望改善肌肉線條朋友的福音，這次，我們就來聊聊其中的一個明星動作：俯身啞鈴划船。有過一些健身經驗的朋友都知道，啞鈴是一個特別好的健身輔助工具，雖...
天鵝臂是現在比較流行的一種鍛鍊方式，也會是一種比較受女性朋友喜愛的方式，可以減肥瘦身，更可以瘦手臂，再也不怕手臂上那些贅肉了。那麼天鵝臂是什麼？練天鵝臂有用嗎？又到了我們每天看文章的時候了，相信很多愛美的小仙女已經...
1、臂，讀作臂（bì或bei），臂（bì）：從肩到手腕的部分：臂力。臂腕。臂肘。左膀右臂。助你一臂之力。臂（bei）：〔胳臂〕見“胳”。2、“臂”組詞：失之交臂、臂膊、袒胸露臂、一臂之力、手臂、三頭六臂、振臂一呼、臂力、左膀右臂、長臂...
1、臂bì右臂[yòubì]人大多慣於用右手做事，因以右臂喻事物的要害部分。纏臂[chánbì]手鐲。《新五代史·雜傳十五·慕容彥超》：回“弘魯乳母於泥中得金纏臂獻彥超。”臂中[bìzhōng]穴位。首見於唐代《備急千金要方...
常常我們都會感覺到小臂外側痠痛，但是我們一般都不知道為什麼會出現這樣的症狀。所以也很少能夠對症下藥。那麼，小臂外側痠痛到底是因為什麼呢？就讓小編來為你解密。右手下臂的外側感到痠痛，一般都是因為用力過度。因為小...
1、懸臂樑樑的一端為不產生軸向、垂直位移和轉動的固定支座，另一端為自由端（可以產生平行於軸向和垂直於軸向的力）。在工程力學受力分析中，比較典型的簡化模型。在實際工程分析中，大部分實際工程受力部件都可以簡化為懸臂...
1、臂環又叫臂釧，是一種套在上臂的環形首飾，特別適合於上臂滾圓修長的女性，能夠表現女性上臂豐滿渾圓的魅力。2、西漢以後，佩戴臂環之風盛行，臂環的樣式很多，有自由伸縮型的，這種臂環可以根據手臂的粗細調節環的大小。...
據悉，鄧超紋身一共有三處，各自含義都不一樣。為了做宣傳新片《中國合夥人》鄧超等人來到了湖南衛視《快樂大本營》做宣傳活動，很多觀眾發現鄧超胳膊內側有紋身據悉，鄧超紋身一共有三處，各自含義都不一樣。為了做宣傳新片《...
右手下臂外側痠痛是一種很常見的手部症狀，一般主要都是肌肉痠痛引起的。生活中造成此類症狀的原因有很多，一般發現的話要及時治療，避免手臂症狀惡化。一、肌肉損傷右手下臂外側痠痛很可能是由於手臂肌肉拉伸導致的，比如在...
1、失之交臂[shīzhījiāobì]：交臂：胳膊碰胳膊，擦身而過。形容當面錯過或失去好機會。也作“交臂失之”。2、一臂之力[yībìzhīlì]：用手臂拉一把的力量。比喻不太大的力量或一部分力量。3、振臂一呼[zhènbìyīhū]...
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