關於炒藜的時尚百科
1、食材:臘肉(肥三瘦七)300克,藜蒿根300克,韭菜150克,熟豬油50克,精鹽1克,新鮮辣椒15克。2、將臘肉用溫水洗淨,剔去皮,盛入瓦缽內,上籠蒸30分鐘取出,將肥、瘦肉分別切成5釐米長、0.7釐米寬、0.3釐米厚的條。藜蒿根用刀颳去表皮,洗...
1、藜麥茶,將藜麥炒熟成金黃色出來香味,杯子裡放幾勺用開水衝飲,每日飲用強身健體。2、藜麥飯:煮粥時,在滾水中煮沸約15分鐘左右,令其膨脹、籽粒變半透明後即可食用。燜飯時火力不宜太高,如使用電飯煲,水量要稍多些。為使其香...
1、藜麥是藜科藜屬植物。2、穗部可呈紅、紫、黃,植株形狀類似灰灰菜,成熟後穗部類似高粱穗,是印第安人的傳統主食。藜麥具有相當全面營養成分,並且藜麥的口感口味都易被人接受。原產於南美洲安第斯山脈的哥倫比亞、厄瓜多...
1、藜蒿拼音:[líhāo]。2、蘆蒿(學名:ArtemisiaselengensisTurcz.exBess.)為菊科蒿屬植物。嫩莖葉、根狀莖,又名蔞蒿、水艾、水蒿等。多年生草本;植株具清香氣味。主根不明顯或稍明顯,具多數側根與纖維狀鬚根;很狀莖稍粗,直立...
1、主料:藜蒿500克、臘肉300克。2、輔料:豬油2勺、鹽1勺、臘肉原汁適量、乾紅辣椒適量、生薑1個、紅朝天椒4個。3、做法:(1)同野生的藜蒿相比,大棚產的藜蒿味道的境界就差遠了;模樣色澤沒有野生藜蒿來的精神,長長細細亂蓬蓬地...
1、素炒藜蒿兩分鐘能熟。2、炒藜蒿需要焯水三分鐘,可以殺死細菌,去除苦味。因為黎蒿本身氣味比較重,只有過一遍水,再炒,它的口感才會好。3、藜蒿一般指蘆蒿,為菊科蒿屬植物。嫩莖葉、根狀莖,又名蔞蒿、水艾、水蒿等。多...
1、蒸藜麥飯。將藜麥搓洗幾遍(以確保籽粒外層的皁角苷溶解脫落),開始烹飪。若想要做成“乾飯”的效果,那建議往藜麥里加入少量水,稍稍沒過藜麥表面即可(比例:藜麥:水為1.5:2)。烹煮15—20分鐘,直至籽粒成透明狀、圓鼓、冒出白色...
藜蒿一般指蘆蒿,種植方法如下:1、蘆蒿的種植時間。蘆蒿的栽培季節主要有冬春蘆蒿和伏秋蘆蒿兩種。冬春蘆蒿11月下旬至翌年4月下旬上市,通過地下根狀莖萌發,採摘萌發的嫩莖上市。伏秋蘆蒿8月上旬至10月中旬上市的茬口,通過...
1、食材:藜麥30g、大米70g、南瓜40g、西葫蘆40g、鮮蝦7個、番茄1個、鹽適量。2、藜麥中加入40毫升清水,大米中加入60毫升清水,冷水上蒸鍋大火蒸30分鐘。3、番茄用刀劃十字,放入開水中浸泡10分鐘。番茄開水浸泡後,能更好的...
1、吃藜麥的好處:均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等功效。2、適於所有群體食用,尤其適於高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病,以及嬰幼...
1、食材:藜蒿250克、豬頭肉250克,油適量、蒜2粒、蠔油少許(鹽油隨各人口味調)。2、藜蒿洗淨去老根切段備用。3、豬頭肉切片(我用的是炸熟的豬頭肉,新鮮的豬頭肉最好洗淨後煮熟用)。4、起鍋燒熱,放入藜蒿、蒜炒勻斷生。5、放入...
藜蒿炒臘肉是一道美味的家常菜,下面是製作的簡單方法:食材:-藜蒿適量-臘肉適量-大蒜適量-生薑適量-小米椒適量-鹽、雞精、料酒等調料適量-食用油適量做法:1、將藜蒿洗淨,切成段備用。2、臘肉切成薄片,大蒜和生薑切末,小米椒...
1、用料:藜麥:100g、玉米粒:80g、青豌豆:80g、胡蘿蔔:50g、小番茄:5個。2、做法:藜麥和水1:2煮30分鐘,翻炒蔬菜,再加入藜麥炒3分鐘左右即可。3、藜麥屬於易熟以消化的食品,口感獨特,有淡淡的堅果清香,藜麥有很多的做法,可以搭配其...
1、材料:臘肉300g,油、鹽、紅辣椒、大蒜籽、姜適量。2、食材準備,臘肉可以先用熱水煮掉一些鹹味及雜質。3、藜蒿去葉去老根後,摘成小段備用。4、臘肉切薄片,大蒜切末,辣椒切段,薑切片備用。5、大火燒熱鍋,將臘肉片先放入進行...
1、藜麥拼音:[límài]。2、藜(讀音lí)麥(學名:ChenopodiumquinoaWilld.)是藜科藜屬植物。穗部可呈紅、紫、黃,植株形狀類似灰灰菜,成熟後穗部類似高粱穗。植株大小受環境及遺傳因素影響較大,從0.3-3米不等,莖部質地較硬,可分枝...
1、藜是一箇中國漢字,讀音為lí,〔藜蘆〕多年生草本植物,葉細長,花紫黑色,有毒,可入藥;一年生草本植物,莖直立,嫩葉可吃。莖可以做柺杖(亦稱“灰條菜”)2、一年生草本,高30-150釐米。莖直立,粗壯,具條稜及綠色或紫紅色色條,多分枝;枝...
1、把半個小南瓜切小塊後加入一勺油,少許鹽,胡椒粉,拌勻包上錫紙後放入空氣炸鍋,200度烤20分鐘。2、一把藜麥放入水中煮15分鐘,煮到出現右圖白色的鬚鬚出來就表示熟了,出鍋備用。3、在平底鍋倒入少許油,把雜蔬,香菇粒,蝦仁等所...
1、藜蘆蘆(學名:VeratrumnigrumL.):百合科藜蘆屬的植物,多年生草本;根莖短而厚;莖具葉,基部常有殘存葉鞘裂成纖維狀;葉通常闊,抱莖。有強脈而具折;花綠白色或暗紫色,兩性或雜性,具短柄,排成頂生的大圓錐花序;花被片6,宿存;雄蕊6,與花被...
1、蒺藜拼音:jíli,義同“蒺藜jíli”。2、釋義:一年生草本植物,莖平鋪在地上,有毛。羽狀複葉,夏季開黃色小花,果實分為五個分果,果皮有夾刺。果實可入藥,有滋補作用。3、蒺藜(學名:TribulusterrestrisL.)又名白蒺藜、屈人等。為...
1、洗好藜蒿,摘去老根,只取嫩尖,折成手指長短。2、姜蒜切小塊,我不吃薑蒜,為了防止不小心吃到,我都不會切很碎。3、把臘肉的肥瘦分開切。4、炒鍋加熱,轉小火,先倒一點點菜籽油潤鍋,下肥肉乾煸出油脂和香味,煸到肥肉變酥。5、再...
1、藜麥粥。藜麥粥是一直相對來水很簡單的吃法,只需要熬製實際分鐘就可以食用了。2、藜麥飯。當做平常炒飯做加入一些藜麥炒就可以了。3、藜麥豆漿。可以在豆漿機藜麥翻入一些黃豆和藜麥打成汁即可飲用。4、做成麵食。...
1、原料:五花肉250克、藜麥100克、黃酒10克、南乳2小塊、生抽5克、海鮮醬2克。2、準備好原料,藜麥放入碗內,加適量的清水浸泡2小時;3、五花肉洗淨後,用刀切成1釐米的薄片;4、切好的五花肉片放入料理碗中,加入黃酒、南乳、生...
1、用料:牛肉乾1大塊、藜蒿1包。2、調料:食鹽3克、姜1小塊、蒜3瓣、料酒2克、生抽2克、植物油10克、黑胡椒少許、辣椒粉少許。3、將牛肉乾洗淨,同飯一起蒸熟;將蒸熟的牛肉乾切薄片,品嚐一下,根據鹹淡決定調料的多少,備用。4...
1、用料:藜麥1/2杯(生)、熟三文魚一塊、油菜、芥菜或黃瓜等爽脆口感的蔬菜切小塊、鹽適量、醬油適量。2、煮藜麥。和水的比例是1:2。在小鍋裡放水煮開,放藜麥,蓋蓋子,轉最小火,煮15分鐘,關火,悶幾分鐘。3、熱鍋,把油菜放進去炒...
1、炒蒺藜的主要作用有明目、平肝、解鬱。主要是為了治療眩暈、胸悶脹痛、經閉、以及區域性瘀滯造成的面板疾病,效果都比較明顯。2、目前藥理研究表明,炒蒺藜還有降血壓和利尿的效果,含有抗乙醯膽鹼等成分,可以幫助身體增強...
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