關於美體的時尚百科
女性美體標準：軀幹骨骼發育正常。脊柱正視垂直。側看曲度正常－－骨骼的異常，將直接影響到身體的外觀。一些人平時不注意自己的坐姿，久而久之，會改變脊柱的彎曲度。女性美體標準1、軀幹骨骼發育正常。脊柱正視垂直。側看曲度...
減肥和美體是很多愛美人士一生的追求，更何況，減掉大肚腩是一件關乎健康的事情，那麼，很多在辦公室久坐的白領們犯難了，坐著怎麼減肚子呢？今天為大家介紹幾個小妙招。要問女人一生中到底什麼是永恆的主題，那麼“美”一定首當其...
這個動作可以讓你的大小腿都得到改善。但是為了保證不傷到膝蓋，要確保動作要做到位。點起腳尖，以手掌和腳尖作支撐，向上抬起臀部，並伸直雙腿。在蹲下，恢復開始位置，重複剛才的動作。彎曲膝蓋，向下蹲，保持膝蓋與腳趾成一直線。...
很多男士腋下有毛髮很正常，會給人很MAN的感覺，但是如果女生腋下有毛髮就會很奇怪了。所以我們今天就來介紹一下女生腋下脫毛的小方法，這是美體重要的步驟。女生腋下如果有黑濃的毛髮露出來就會很奇怪，特別是在夏季穿衣單...
導讀：美體減肥操，只需要簡單6個動作，你就能擁有好身材。現在就開始學學吧!美體減肥操，只需要簡單6個動作，你就能擁有好身材。現在就開始學學吧!1.平衡練習--使身體更有型：俯身爬在健身毯上，用手臂和膝蓋將身體撐起，然後右腿向...
人體藝術其實是有關於人體的一切創作和行為，這包括有些繪畫和一些雕塑作品，也包括一些攝影作品。然而現在的很多人對於人體藝術有一定得誤解。特別是我國的一些人員人體藝術其實是有關於人體的一切創作和行為，這包括有些...
“普拉提”這個充滿時尚氣息的運動，有著神奇的瘦身保健功效。這套普拉提的核心功效是緊實腿部和臀部的肌肉，在鍛鍊全身的同時，重點幫你瘦腿翹臀。那些練普拉提的女子，也大都身材窈窕，特別是修長的美腿，羨煞旁人！今天，本站美體...
溶脂針能夠有目的是將一些大分子的脂肪細胞做一個強迫能量轉換、燃燒脂肪的過程，對於區域性瘦身效果很好，它簡單、快速、安全，那麼溶脂針的用法是什麼呢？每一個肥胖的人都會有一些煩惱，那就是減肥真的很難，無論採取哪種方式，減...
在我們的日常生活當中，有很多的女生都會出現小腹凸起的情況。而大部分的女生為了避免減肥的麻煩，就會購買收腹褲來穿，但其實收腹褲對於我們的身體來說會造成一定的傷害。現代人的生活節奏比較快，大部分的人都會因為忙碌的...
1、木瓜洗淨切成小塊待用。2、紅豆，薏苡仁，芡實，枸杞提前一個小時泡好。3、糙米淘—次就好，洗太多次營養容易流失。4、把所有材料放入燉盅，加適量水，文火燉2個半小時就可以了。5、食用時可根據個人口味加糖。...
壓胯，俗稱趴青蛙，這樣好處是有助於擴張韌帶，讓大腿具有柔韌性和靈活性，但是它的壞處是會讓女人胯部變大，臀部變寬變的扁平，下身肌肉鬆弛。未婚女士慎用。生活水平的提高，讓人們享受到了更好的生活。可在享受更美好的物質生活...
相信對於慢跑後怎樣按摩小腿不會粗的問題很多女生都想要知道，因此跑步之後如果不做任何處理，就很容易會造成腿部粗壯的感覺。所以熱愛跑步運動的女孩們一定要注意了。慢跑運動的鍛鍊強大不時很大，但是它是一種能夠調動全...
在攝影師的拍攝下，每個女孩都會在鏡頭下變現得如此驚豔，給人一種新的感覺，一種唯美，不矯揉造作，只有自然與神聖。人體藝術照既表現了身體美，也表現了攝影藝術。首先小編是覺得美體藝術是高尚的，縱然關於人體藝術的觀點是眾說...
1、美體衣和塑身衣不一樣，但是差別很小，確實有很多相似的地方，所以有些牌子乾脆就叫做美體塑身衣，不過從本質上來講，兩者在外觀、效果上會有些許的不同。2、外觀不一樣。美體衣一般外觀較為修身，它的彈性沒有塑身衣那麼強，所...
怎麼樣才能不辜負滿衣櫃的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想漂亮，就要立刻動手啦，還來得及！綜合身邊諸位骨感美女的經驗，本小姐總結出如下偏方。怎麼樣才能不辜負滿衣櫃的吊帶裝，留住他人的目光...
瑜伽是很多人喜歡的運動，當然也是不少減肥人士喜歡的減肥專案，瑜伽動作不僅有助減肥，而且還有助塑性，今天就推薦9式美體瑜伽。方法/步驟1神猴式：此式給內臟器官及肌肉有益的刺激。可以解除性麻煩，並使育嬰的器官分娩順利，並...
張筱雨和湯芳都是美體藝術模特，那她們誰更大膽，誰更出位？下面來看張筱雨PK湯芳的美體藝術照對比。左邊張筱雨，右邊湯芳PK第一場：外形從外形上看，張筱雨和湯芳都有一張可愛的臉型，但張筱雨看起來，給人可愛俏皮的感覺，而湯芳給人...
人體藝術照是女性對自己身體的一個美好的紀念，很多女性會自己珍藏的作品，因為這是對自己年輕時的身體的美好留念，一抹性感的唯美，所以現在的人體藝術照很受歡迎。人體藝術照是女性對自己身體的一個美好的紀念，很多女性會自...
下腰這種非常考驗柔韌性的動作，雖然看別人做非常優雅美觀，可是感覺自己做起來就困難重重了，那麼真的是這樣嗎？其實下腰並不難，而且益處多多哦！我們不妨經常做做呢！我們經常會在微博上看到健身達人們的晒圖，有些健身姿勢一般人...
有很多女生喜歡運動和跳舞，但是有一個問題一直困擾著一部分人：她們每天做很多運動，但是小腿卻特別粗壯，甚至會比沒有運動之前還要粗壯。這是因為他們沒有進行拉伸運動。如果細心的人會發現，會跳舞的女生身材主要分為兩種，一...
多放點油，大蒜和姜爆鍋，下芹菜和紅辣椒片，加鹽和味精，炒熟，一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。冬瓜去皮、去瓤，洗淨切塊，投入湯鍋內，燒至熟而不爛時，撒入鹽，起鍋即成。冬天裡的你是不是會吃很多呢。過完一個週末，是不是該給你的肚子刮...
生活的快節奏讓人們倍感壓力，人們為了舒緩壓力會去旅行、聽歌、運動和按摩。其中比較受大眾喜歡的一種就是按摩背部了，這是因為按摩背部可讓人放鬆還能修塑背部曲線。說到中國文化的傳承除了四大發明，就要提到中國的中醫...
導語：很多人由於工作的原因，使得小肚子的脂肪越積越多，但是腰腹部的脂肪是最難減掉的，別說沒有時間去運動減肥，就算有也是很難減掉，那怎麼樣才能在最短的時間內，減掉腰腹部脂肪呢？怎麼才能既不佔用有限時間有充分的讓腰部運動...
近日，阿朵拍攝內衣大片，盡顯玲瓏美體。經歷眾多性感寫真洗禮的阿朵,近日為某品牌內衣代言改走甜美性感路線,攝影師以家居女人與田園風光作為這次寫真的主題,清純中透露著絲絲性感。近日，阿朵拍攝內衣大片，盡顯玲瓏美體。...
蘋果醋的功效與作用是什麼，是最近很熱門的養生美容話題，蘋果醋確實具有一些很不錯的美容和養生功效，具體是什麼，請看小編為大家詳細說明蘋果醋的6大功效。蘋果醋的功效與作用是什麼，是最近很熱門的養生美容話題，蘋果醋確實...
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