各種精油的功效 教你正確使用精油
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精油是一種從植物中提取的物質，其成分主要為萜烯類、醛類、酯類、醇類等物質，不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防晒劑、色素等引起過敏的成分。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，所以也叫"植物精油"。精油包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰精油，可有250種以上不同的成分。
精油是從植物中提取的純天然物質，其成分主要為萜烯類、醛類、酯類、醇類等物質，不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防晒劑、色素等引起過敏的成分，實驗證明，對人體不易產生過敏。 雖然說精油不易產生過敏，但是複方精油（有些精油可能還含有不同的中藥等成分）還是有過敏的可能性。而且，使用精油濃度過高、過多，也會引起一些不適反應。此外，還有一些精油成分具有光敏性，使用後如果日晒，面板可能過敏、變黑，甚至引發面板癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天日晒問題不大。但像柑橘類、檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等精油，都是具有光敏性的精油，使用後一定要注意防晒。
使用精油有一些需要注意的事項，使用前先做面板測試，先調濃度3%的精油，塗於腋下或胸口至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉籤點塗之外單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於面板。複方油和基礎油是可以直接使用的。哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液迴圈，6小時後精油幾乎被完全代謝。
精油是一種從植物中提取的物質，其成分主要為萜烯類、醛類、酯類、醇類等物質，不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防晒劑、色素等引起過敏的成分。
我們常用的薰衣草散發的獨特氣息，可讓病蟲遠離。早在羅馬時期，薰衣草就被廣泛使用。在各種書籍中被確切證實的功效至少有70 種，具有抑制細菌、促進面板細胞再生、加速傷口癒合、淡化疤痕，對灼傷、晒傷有奇效。經過大量臨床案例驗證過的功效至少包括: 止痛、抗痙攣、抗憂鬱、防腐消毒、抗風溼、鎮靜、消除疤痕、殺菌除臭、利尿、調經、平衡血壓、驅蟲、安定神經、滋補強心、提神、癒合外傷等；舒緩神經，改善失眠。而且薰衣草精油有很好的去痘印效果，茶樹精油則對預防痘痘效果較好。當然低血壓者、孕婦忌用。
精油是一種從植物中提取的物質，其成分主要為萜烯類、醛類、酯類、醇類等物質，不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防晒劑、色素等引起過敏的成分。
