关于生瓜配的时尚百科
1、生瓜切片,西红柿切块,青椒切条2、先将油倒入锅中烧热,青椒入锅,翻两次,倒入西红柿,另外在放少许盐,超出西红柿的汤水,加料,十三香,鸡精,翻匀,倒入生瓜,翻两次,盖盖。3、焖至十分钟,中间要开盖,翻动几次。出锅前方盐和醋。翻一番就...
1、菠菜:菠菜含有大量膳食纤维,利于毒素排出,冬瓜具有利尿、消炎的作用,二者搭配具有美容养颜的功效。2、海带:两者同食具有益气强身、延年益寿、清热利尿、降脂降压、养颜排毒的功效。3、薏米:二者均具有清热排毒、渗湿的...
1、主料:苦瓜200g、黄瓜100g、生菜20g2、辅料:调和油适量、食盐适量、元贞糖适量、芝麻油适量、醋适量。3、苦瓜,小黄瓜,生菜。4、苦瓜切开,里面的白瓤尽量去干净,因为白色部分会更苦些。5、苦瓜切细丝,越细越好,然后放少许白...
主料:苦瓜400克小青椒100克辅料:姜丝10克蒜片15克香葱15克盐适量酱油1茶匙(5ml)白糖2茶匙(10克)油2汤匙(30ml)鸡精少量。干煸苦瓜青椒的做法步骤1、将苦瓜洗净,纵剖成两半,挖去籽,切成条状或斜切成厚片,青椒去把洗净斜切成丝,香葱...
1、需根据翡翠福瓜其加工方式来进行配链,例如:若是镶嵌类的翡翠福瓜,则可以选择对应相对的材质,也就是K金项链。如果是裸石类的翡翠福瓜,这可以用挂绳来搭协调还不失重。此外,翡翠福瓜链子的粗细也要与翡翠福瓜的大小合理搭...
1、食材:香菜、芝麻、姜蒜、辣椒、生抽、醋、食盐、白糖。2、过程:(1)切一些用到的辅料,大蒜切成末,生姜切成丝,青红椒切粒,线椒切成圈。(2)锅内烧油,下入30粒花椒,2个八角,小火慢慢加热,榨出大料的香味后,捞出渣子扔掉。(3)只保留底油...
1、【南瓜小米粥】南瓜300克,小米100克;南瓜洗净,切开去子,再切成小块;小米淘洗干净。锅置火上,加适量清水煮沸,放入小米。南瓜块,用大火煮沸,转小火煮至米烂,南瓜熟透、粥粘稠即可。补中益气,健脾益胃。对脾胃虚弱,气短倦怠等症...
1、山药:南瓜搭配山药食用能够有效提高人体免疫力,预防多种疾病,而且两者的含糖量都不高,所以适合血糖和尿糖高的人食用。2、鸡肉:鸡肉和南瓜搭配食用能够健胃消食,而且还可以补血,对于调理虚弱的身体有不错的作用,可以起到很...
1、黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好,黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集...
1、南瓜+番茄=排毒瘦身:100克南瓜中含有的热量是23大卡,而100克番茄中含有的热量是20大卡,两者都是热量非常低的食物,而且食用南瓜由于其富含膳食纤维,还能帮助排便,同时让你有很强的饱腹感,若常吃这两种食物的话,有很好的排...
1、食材:南瓜100克、米饭150克、香菇80克、腊肉80克、熟肉沫80克、虾皮20克、干贝20克、洋葱粒,蒜,?花20克。2、开小火把姜葱蒜炒到微金。加入香菇(炒至出香味)开小火(加入沥干水的虾皮和干贝)炒至香。3、放入南瓜、放入腊...
1、用料;盐适量、小瓜一个、油适量、姜一小片、味精。2、把小瓜丫出来,记住是丫不是切也就是用刀切进去一点后向边上一撇,这样弄出来的瓜煮出来比直接切的要好吃一点,大小的话最好弄的差不多一样最好,这些不会出现一些熟...
1、地瓜1个;红糖半碗;蜂蜜1勺;奶片1个。2、地瓜刚从地里收回来,要经过清洗,要洗得仔细,不然做出来的地瓜粉会有砂子。3、辗碎后的地瓜碎,要放到水里充分的溶解,然后用细密的编织带进行挤压,有些还在垫成纱布,挤压后流出的溶液,看...
1、苦瓜能生吃。2、适当的生吃苦瓜可以对人体起到清热解毒的作用,对人体有益,还可以直接将苦瓜榨成汁,能有效促进肠胃蠕动,进行排毒,但是并不是每个人都可以生吃,苦瓜中含有草酸,不适合肠胃功能弱的人食用。...
1、冬瓜子菊花茶材料:冬瓜子、菊花。做法:将冬瓜子、菊花清洗,放入锅中;加适量清水,用大火煮沸;改用小火煮5~10分钟,关火;倒入杯中,即可饮用。功效:清热解毒、清肺化痰、利湿排脓。2、冬瓜子胖大海茶材料:冬瓜子、胖大海。做法:将...
1、苦瓜与牛肉一起搭配炒菜,苦瓜的凉性能中和牛肉的温性,营养均衡全面。2、苦瓜配鸡蛋,黄绿相间甚是好看,而且含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养素,能帮助人体补充营养、增强体质。3、苦瓜和茄子都是心血管疾病...
1、【南瓜小米粥】南瓜300克,小米100克;南瓜洗净,切开去子,再切成小块;小米淘洗干净。锅置火上,加适量清水煮沸,放入小米。南瓜块,用大火煮沸,转小火煮至米烂,南瓜熟透、粥粘稠即可。补中益气,健脾益胃。对脾胃虚弱,气短倦怠等症...
1、可以参照1:2的比例进行熬煮,指小米一份,南瓜两份,这种比例熬煮出来的小米南瓜粥颜色澄黄,软硬适中。2、小米南瓜粥是一道非常受欢迎的粥品,口感香甜软糯,营养丰富,具有很高的营养价值,煮小米南瓜粥并没有严格的比例规定,根据...
1、冬瓜+海带=降脂降压。冬瓜益气强身,延年益寿,美容减肥,利水消肿,和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压,降糖的功效,因为冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的多种生物元素则有降血脂,血糖的作用,两者搭配,...
1、将冬瓜洗干净去瓤去皮,切成两厘米左右的小方块2、每个香菇按十字切法,切成四块。切好的香菇备用3、姜和大蒜切末,葱切小段,红椒切成两厘米大小的片。4、锅里烧开水,将切好的香菇放进锅里煮一分钟,然后捞出来备用。5、开...
1、南瓜跟以下菜搭配好:南瓜+猪肉;南瓜+莲子;南瓜+绿豆;南瓜+面粉。2、南瓜和猪肉搭配,炒菜或煮汤均可。不仅做法都很简单,具有健脾胃,预防糖尿病的功效。3、南瓜和莲子一起煮来粥,能清热解毒,对高血压、高血脂,糖尿病,肥胖病和...
1、南瓜瘦肉汤:健脾胃,预防糖尿病。2、南瓜莲子粥:清热解毒,上火便秘等都有很好的食疗保健功效。3、南瓜山药粥:补气安神,增强人体免疫力。4、南瓜绿豆粥:利尿排毒,还能补益肝肾。5、老南瓜面粉疙瘩汤:有健脾养胃、瘦身美容的...
1、营养土的合理配置比例最好按照体积算,田土和充分腐熟的有机肥的比例为3:2或者2:1。若用腐熟的鸡粪,则可以按照5:1的比例混合。因土质和肥料质量的不同,可适当调节土、肥比例。田土和有机肥在混合之前先过筛,然后按照比例...
1、主料:南瓜300克。2、辅料:黄油10克、新鲜百里香一小把、盐适量、黑胡椒粉适量。3、将南瓜去皮,切成适合的块状;4、将黄油用微波炉融化后,用刷子在烤盘上刷上一层黄油,然后撒上一些新鲜百里香叶;5、将南瓜切成薄厚均匀的片...
1、苦瓜+荷叶。苦瓜茶与荷叶茶按一定比例(经常是1:3)搭配,可以调节血脂,特别适合高血压、高血脂的中老年人使用。另外,这种搭配还可以润肠通道、减肥塑身。2、苦瓜+茉莉。往苦瓜茶中加入6-7朵茉莉花,泡出来的茶香非常清甜。...
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