关于吃方瓜的时尚百科
1、方瓜中的葡萄糖含量比较高,而人体日常活动所消耗的能量都是由葡萄糖等碳水化合物提供的,所以食用方瓜可以维持日常活动所需的能量。2、方瓜里面含有众多人体所需的氨基酸,例如瓜氨酸、天门冬酸、精氨酸等,这些氨基酸的...
1、如果能够好好的利用黄瓜和鸡蛋,它们就是减肥的利器。黄瓜鸡蛋减肥法,就是指通过食用低卡路里的黄瓜,和营养丰富的鸡蛋,快速的消耗身上的脂肪,利用鸡蛋黄瓜来进行互补。效果加倍。2、鸡蛋是经典的营养食品,在鸡蛋中含有一...
1、木瓜牛奶,材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加),做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用...
1、西瓜最好用干净的保鲜膜覆盖,并没有证据表明保鲜膜是细菌滋生的温床。这与保存的环境、时间、保存前是否污染有关。2、吃不完的小块的西瓜最好挖出来放入密封的保鲜盒里保存,避免一块一块放在冰箱内。3、切开的吃不...
1、食材:西瓜一个,薄荷5克。2、选好一个美味的西瓜,然后从中间切开,下一步切成一个一个的小方块,把切好的西瓜放到一个可以放进冰箱冷冻的东西里,然后去超市搞一点薄荷叶回来(薄荷让你的夏天更加清凉,舒爽!)每一个容器里放入少...
1、方法一:西瓜切块放入玻璃杯,倒进白糖水,拧好盖子保存好。西瓜皮切丁放进锅里,倒入适量白糖,翻炒后过滤掉汤汁。盘子里撒上白糖,放上炒好的西瓜皮,再撒一层白糖,晾干后成为果汁软糖。2、方法二:拿挖冰淇淋的那种圆勺子把西瓜...
可以做胡萝卜白瓜瘦肉汤,具体做法如下:1、材料:胡萝卜100克,白瓜100克,瘦肉250克,生姜2片,清水5碗。2、瘦肉清洗干净后切片,用少许油、盐抓拌均匀,腌10分钟;3、胡萝卜削皮切片;生姜切片;4、白瓜削皮、去籽,切片;5、锅里加入5碗清水,...
1、银耳炖木瓜拿15克银耳放在温水中泡开,泡1小时左右,清洗干净木瓜去皮和籽,切成小块锅中倒入没过银耳的水,盖上盖子,大火烧开后,转小火煮30分钟然后再倒入木瓜,加入适量的冰糖,大火烧开后,转小火也30分钟即可2、木瓜沙拉将木...
1、冬瓜、鲜虾,食用油、盐、味精、葱花。2、冬瓜洗净,切去外皮,对切,去瓤,然后切成薄片。3、鲜虾洗净剪去虾须挑虾线,剥出虾仁备用。4、锅内放少许油,放入丝瓜翻炒至变软后,放入虾仁翻炒至变红。5、放入盐、味精调味,出锅后撒...
可以做蒲瓜炒猪肝,具体做法如下:1、原料:蒲瓜一根,约500克,猪肝一盒约350克。红辣椒一个,蒜三瓣,盐一勺,鸡精一勺。料酒两勺,油三勺,玉米粉一勺,胡椒粉少许,水500升。2、做法:将蒲瓜刨去皮,切片。猪肝也切片(不用太薄),然后用料酒,半勺...
1、做法一:原料:嫩南瓜500g,盐、蒜片适量。做法:起炒锅爆香蒜片后,放南瓜丝大火爆炒至断生,放盐翻炒均匀即可出锅装盘。2、做法二:原料:嫩南瓜500g,青红尖椒丝各50克,盐、生抽各适量。做法:炒锅油热后先放南瓜丝爆炒几下,然后...
1、首先,选择嫩一点的这个苦瓜,将它清洗干净之后去瓤切成小条。2、锅里面加水,放入一小滴油,再放入一勺盐,然后将苦瓜放在锅里面焯一下。3、焯好的苦瓜捞出来之后用凉水冲洗一下,控干水分放到盘子里。4、准备一个碗在里面放...
1、切配:丝瓜切去两头后,削去老皮,再切成薄片备用;葱、姜、蒜提前洗好切好备用。2、煎蛋饼:锅坐中火上,锅热后倒入较多的食用油,油开始起烟时倒入蛋液,一面煎好后翻面煎反面,两面煎好后关火盛盘备用。3、炒丝瓜:再次开中火,锅热...
1、榨汁:木瓜去皮、去籽切成块状与牛奶一起放到料理机,榨成汁状取出加蜂蜜调味即可。2、做沙拉:木瓜、火龙果、猕猴桃、苹果或雪梨去皮去果核与籽切成块状,放到盘中淋上沙拉酱即可。3、凉拌:木瓜去籽和外皮切成片状,加生抽...
可以做凉拌苦瓜,具体做法如下:1、原料:苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。2、将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出,控净水分。3、将苦...
1、第一种,木瓜可以选择洗干净、生吃。木瓜还可以做奶昔或者沙拉。2、第二种,木瓜哈密瓜沙拉,它的做法是清洗木瓜、哈密瓜,然后进行切块。然后装盘,放入自己酱料即可。3、第三种,是可以制作成木瓜奶昔,木瓜奶昔的做法是清洗...
1、食材:西葫芦1个、盐适量、鸡精适量、油适量、葱姜蒜适量、酱油适量。2、先将西葫芦洗干净后,用刀切开分成两半。3、在把西葫芦切成薄片。4、用旺火热油放入葱姜蒜炒香。5、火转中火,在将西葫芦放入锅中翻炒。6、炒至...
1、成熟的黄木瓜,适合当水果吃,吃时刨皮,去籽,吃木瓜肉。成熟的木瓜适合放在饭后吃,木瓜肉保留了更多维生素,含糖很少,不会摄入大量热量。但不建议空腹吃,容易产生腹部不适。2、暂时还未成熟的青色木瓜可和肉类同炖,刨皮去籽切...
1、吃瓜子的时候,最好选择手剥瓜子,因为嗑瓜子不仅会让舌头的前端部分受到伤害,还会大量的消耗唾液,可太多瓜子还会让降低味觉,减少食欲。2、嗑瓜子每次不能嗑得太多了,如果一次性嗑太多瓜子,舌头与瓜子就会反复摩擦,然后舌头...
1、首先将水瓜清洗干净之后,切成丝。2、将切好的水瓜线放在容器里面。3、把准备好的猪肉切成肉丝。4、起锅烧油。油温起来之后,把肉丝放进去翻炒。5、然后加入切好的葱姜和小米辣。6、加入适量的盐和生抽,翻炒使肉丝上色...
1、首先我们先去把荀瓜清洗干净,并沿着中间位置将其切开,再将其按1至2毫米左右间隔切片。2、接下来将辣椒切丝以备用,之后向锅中加入少量油,待油温较高时加入荀瓜和辣椒,因为辣椒和荀瓜耐温差不不多可以一起下锅。3、然后...
1、制作配料:南瓜半个白糖20克普通面粉300克酵母3克白糖10克清水160克2、制作方法:南瓜去皮去籽,切成薄片隔水蒸熟;趁热加入白糖,压碎成泥,压的越碎越好;平底锅加入10克玉米油,再把南瓜泥倒进去翻炒至成团,然后放凉备用;面粉里...
1、北方木瓜树果不能吃的,因为在北方的木瓜树属于绿化木瓜树,绿化木瓜树的果实一般是不建议食用的。2、原因主要有二,其一是绿化用的木瓜树和结出水果木瓜的木瓜树并不是同一个品种,这种木瓜树的果实带有苦味,口感不佳。3...
1、酥瓜沙拉酥瓜沙拉是它最常见的食用方法,在做的时候需要准备一个苹果,两根香蕉,适量圣女果和猕猴桃,把准备好的所有水果去掉,果皮和里面的种子以后全部切成块状,再把酥瓜洗净以后从中间切开挖掉中间的籽也切成块状,把它们...
可以做蒲瓜炒猪肝,具体做法如下:1、原料:蒲瓜一根,约500克,猪肝一盒约350克。红辣椒一个,蒜三瓣,盐一勺,鸡精一勺。料酒两勺,油三勺,玉米粉一勺,胡椒粉少许,水500升。2、将蒲瓜刨去皮,切片。猪肝也切片(不用太薄),然后用料酒,半勺盐,半...
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