关于红麦的时尚百科
1、中国华北地区适宜播期为9月下旬~10月中旬,最晚不应超过10月20日。2、河北地区最佳播期在10月5日~15日。适时播种的小麦,冬季根系生长的时间长,根系发达,播期若推迟,会使分蘖和次生根减少,根系发育不良。...
1、准备好燕麦和红薯。2、大米洗净,装入砂锅,加入适量水,煮开。3、燕麦洗净,加凉水稍稍浸泡。4、红薯洗净去皮、切小丁。5、砂锅中水开,下入红薯。6、大火煮开,中火煮制15分钟。7、红薯煮熟,大米开花,汤汁稍浓稠;下燕麦再煮10...
1、春播1~3月棚内育苗,标准棚筑2畦,中间开1条沟,深翻筑畦,浇足底水,种子撒播畦内,覆盖籽泥,以盖没种子为度,平铺塑料薄膜,一般10~15天出苗,逢阴雨低温时间出苗更长些。齐苗后揭除地膜,通风换气,白天要防高温伤苗,晚上防冻害。2、夏播...
1、先准备好红薯,不必太大,如果喜欢吃红薯的话,可以多放一些。洗干净备用。2、红薯洗净后削皮,然后切成小丁,切的小块一些,就更容易煮熟,以免大米煮好了红薯还是生的。3、把吃饭的米准备一小碗,为了增加稀饭的黏黏的口感,可以...
1、锅里放比平时炒菜多一倍的油,调小火不断去翻炒玉米片,使玉米片膨胀变大,然后倒入盆里放凉备用。2、红薯去皮,切成小指粗细的长条。3、在红薯条上撒上淀粉,然后用双手上下去翻抖地瓜条,使表皮都能均匀沾上一层淀粉。4、锅...
1、燕麦和红糖是可以在一起吃的。两者之间的营养价值并不会产生冲突,燕麦本身是一种低糖类的食物,其中含有非常丰富的纤维素、维生素和矿物质。2、而红糖属于一种高糖类的食物,两种食物混合在一块可以起到营养价值互补的...
1、糯米头天泡好,第二天煮的时候少放点水,用电饭煲快煮,一煮完就开盖,不需要闷。2、一斤米线菜加200克开水烫一下,取约250克粉红色的汤汁。3、烫面,醒发约半个小时。4、五花肉、黑木耳、胡萝卜、葱分别切丁。5、先煸肥肉,煸...
1、原材料:蜕壳红藜麦1汤匙、小青瓜100g、青椒50g、美油麦菜50g、日风酱或油醋酱约1~2一茶匙。2、红藜麦清洗,放进开水中煮开后凉干预留。小青瓜及青椒清洗再切小傅,再用沸水清洗。美油麦菜清洗后,剥成鲜美尺寸。3、将全部...
1、主料:大米60克、燕麦40克。2、辅料:红薯1个。3、准备好煮粥需要用到的所有的食材。4、大米清洗干净以后,用清水浸泡半小时左右。浸泡之后的大米更容易煮开花,更加节省时间。5、红薯清洗干净以后削去外面的硬皮。最好是...
1、原料:红薯250克、即食燕麦片25克、白糖20克、糯米粉150克、等克、清水或牛奶适量、花生馅适量。2、红薯去皮,切片,放在电饭锅的蒸格蒸熟(用自己喜欢的方式蒸熟就好,蒸也好微波也好),趁热加入即食燕麦片和白糖。3、压烂成...
1、食材:泡打粉1小勺,苏打粉1/4小勺,抹茶粉8克,鸡蛋30克,牛奶65毫升,蜜红豆30克,白砂糖80克,植物油50毫升。2、低粉、泡打粉、小苏打、可可粉混合过筛备用。3、鸡蛋打散,加入油、牛奶、糖,轻轻搅拌均匀,再倒入蜜红豆,搅拌均匀。4...
1、原料:大麦片100克,赤小豆50克,白糖适量。2、做法:大麦片用水浸透后,加清水煮半小时,再入赤小豆,用文火煮至稠烂,食时加糖。3、功能:健脾和胃,消胀散满,利水退肿。适用于脾胃不和,食积胀满,水肿等症。...
1、食材:即食燕麦片200克、低筋面粉50克、黑白芝麻50克、鸡蛋3个、红糖60克食用油15克蔓越莓干30克、温水50克。2、各式原材料称重准备。3、红糖,用温水冲开待用。4、即食燕麦片,低筋面粉,黑白芝麻放入料理盆中。5、磕入...
1、原料:红心红薯300克、燕麦50克、小米50克、大米100克、清水适量、蜂蜜2勺。红薯去皮,切块备用。2、大米、小米、燕麦淘洗干净,加入适量清水,加入汤锅。3、加入红薯块,大火煮开。4、转文火煮30分钟。5、倒入料理机,打成均...
1、红藜麦米可以缓解血管压力,由于藜麦中富含镁元素,如果身体中缺镁会导致高血压,缺血性心脏病及心律不齐。2、红藜麦米对调节血糖水平,降低胆固醇和保护心脏都有非常重要的作用。3、红藜麦米有着减肥塑身功能,藜麦是一种...
1、主料:晋善静麦藜麦、茄子。2、辅料:青椒、西红柿、面粉、鸡蛋、葱、姜、蒜、胡椒粉、鸡粉、花生油、盐。3、准备好原材料高品质藜麦。4、藜麦淘洗干净加水放入笼屉蒸15分钟,取出打松备用。5、青椒和西红柿清洗干净切...
1、食材:红豆100g、燕麦片50g、红糖适量、炼乳少许、芒果1个。2、泡好的红豆倒入锅中,加足量清水。3、大火烧开后,转中小火煮1小时左右,煮至红豆开花,趁热加入红糖,搅拌均匀。4、另起锅加水,烧开后放入燕麦片。5、煮约10分钟...
1、清楚红薯的生长习性:红薯属于旋花科一年生草本植物,喜欢气候温暖的生长环境,不耐寒,喜欢光照,耐旱能力较强,不耐水涝,对土壤要求不高,喜欢疏松肥沃的沙壤土。2、选择合适的品种:红薯的品种近些年是越来越多,在选择红薯品种的...
1、红枣7个、燕麦40g、鸡蛋1个、红糖2勺、面粉120g、黑白熟芝麻适量、纯牛奶55g。2、红枣洗净去核,切成小丁。3、将面粉、鸡蛋、牛奶一起加入碗中搅匀。4、再加入燕麦片、红枣粒,红糖。5、搅拌均匀后,在上面撒上黑白芝麻...
1、材料:麦芽250克、红薯3斤,里面的麦芽和红薯的比例为1:6,单位是斤。2、做法:小麦用水浸泡8个小时,放在菜篮或育苗盆里,第二天就开始冒芽了,每天保持盆水,底下根长出来以后搞个盆子架起来,底下放水,根部吸水就不用再喷水了。3...
1、准备好原材料,红薯去皮,藜麦大米淘洗干净2、红薯切块3、砂锅内放入所有食材,大火烧开然后转小火焖20分钟4、然后放入几滴植物油,用勺子不断搅拌5分钟,关火即可5、现在看粥非常浓稠,而且一股清香6、小贴士如果有时间,藜麦...
1、用鲜红薯制作麦芽糖,需先将新鲜红薯洗净,剔除病害、变质的部分,然后用刨丝机或带洞眼的礤床儿将鲜红薯刨成细丝,并随即放入锅中煮熟,使鲜红薯的细丝中没有硬心。要做到随刨随煮。否则,鲜红薯细丝放置时间一长,就会变色。2...
1、材料:高筋面粉210克、黑麦粉90克、酵母4克、牛奶215克、红糖50克、盐5克、橄榄油30克。黑麦粉,各大烘焙店可以买。2、牛奶+红糖+盐先混合搅匀,过滤一下去掉不溶杂质后倒入面包桶。3、再倒入高粉,黑麦粉和酵母,选择“和...
1、糯米头天泡好,第二天煮的时候少放点水,用电饭煲快煮,一煮完就开盖,不需要焖。2、一斤米线菜加200克开水烫一下,取约250克粉红色的汤汁。3、烫面,醒发约半个小时。4、五花肉、黑木耳、胡萝卜、葱分别切丁。5、先煸肥肉,煸...
1、食材:红豆150公克,燕麦100公克,水1300㏄,细砂糖60公克2、红豆洗净倒入材料中的水浸泡约6小时,备用。3、燕麦洗净,沥干水分后备用。4、将作法2材料加入燕麦,一起倒入汤锅中煮至滚沸,盖上锅盖改小火煮约50分钟,打开锅盖加入细...
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