关于清热的时尚百科

2018-03-02 1、木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。2、木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥即可食用。3、清热祛湿粥是一道传统...

椰子煮什么汤清热润肺椰子煮汤清热润肺的搭配

2021-10-15 1、中医认为，椰子肉性平，味甘，归肺、脾经，椰子肉软嫩，椰子水清甜爽口，将其煮汤喝具有很好的清热解渴、生津利尿、补虚强壮、益气健脾以及润肺等功效。2、生活中可以将其和枸杞子、鸽子、银耳、百合、川贝、雪梨等一起煮汤喝...

清热利湿是什么意思清热利的意思

2020-12-30 1、清热利湿，利湿法之一意思就是治疗下焦湿热的方法。湿热下注，或蕴结下焦，症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩痛、淋沥不畅，甚则癃闭不通，舌苔黄腻。2、清热利湿的药物是因为体内的水湿停滞引起的一系列病症，这种药物可以帮助...

清热消暑的菊花汤羹清热消暑的菊花汤羹的做法

2019-03-30 1、材料：100g菊花叶、1个鸡蛋、5g葱、5g姜、5ml芝麻油、15g红薯粉、5g盐、500ml水。2、菊花叶嫩尖洗净沥水备用。3、鸡蛋打成蛋液，葱、姜切末。4、红薯粉加水调成芡汁。5、开水锅里放入姜末，倒入芝麻油。6、将红薯粉芡汁...

春天具有清热去火效果的蔬菜种类哪些蔬菜可以清热去火

2022-02-01 1、白菜具有清热去火效果，对于我们来说，可能白菜这个蔬菜不太好吃，甚至是有些讨厌或者是不喜欢吃的，但是我们早知道，这个白菜的营养真的是太大太大了，可能家里的白菜我们不习惯，但是我们要吃，一定要吃，因为它是百菜之王，对于我...

具有清热利湿的水果蔬菜种类哪些蔬果具有清热利湿

2022-01-30 1、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分...

决明子的功效与作用清热明目好处多

2021-01-17 决明子是一种非常常见的中药材，在大大小小的中药店中都能找得到它。决明子拥有多重功效，因此它非常受人们的欢迎，那么，你知道决明子具体有哪些功效吗？说到决明子，绝大多数的朋友们应该都知道这个东西，因为它是一种非常常见的...

夏天清热消暑喝什么茶夏天清热消暑喝啥茶

2021-11-11 1、夏天天气炎热。一般注意防暑，避免上火，可以喝一些中药茶，具有解暑生津，预防上火的发生。2、如菊花解暑茶，有菊花，金银花，决明子，枸杞子等适量成份，具有清肝泻火的作用；藿香茉莉茶，有茉莉花，青茶，藿香，荷叶少许适量。服用具有清热...

清热冬瓜汤的做法

2023-11-22 清热冬瓜汤是一道清淡可口的汤品，可以有效清热解毒，帮助降火，适合夏天或发热时食用。以下是清热冬瓜汤的制作步骤：材料：-冬瓜：适量-鲜虾仁：适量-鲜香菇：适量-瘦肉：适量-枸杞：适量-姜片：适量-花椒：适量-盐：适量步骤：1.冬瓜去皮，切成块...

广西玉林神农清热排毒茶

2023-10-17 广西玉林神农清热排毒茶是一种以中草药为原料的饮品，主要具有清热解毒、凉血止血、润肺止咳、消炎止痛等功效。其主要成分包括生地黄、玄参、薏苡仁、芦荟、甘草、枸杞、菊花等，其中生地黄具有清热凉血、滋阴润燥的作用...

嘴上起泡上火怎么办教你清热小妙招

2020-10-07 嘴上起泡，很多人认为是缺乏维C,其实不是的而是缺乏维生素B，将青霉素与食用油（炒菜用得生油）拌在一起，每天涂抹2次，3天就好了，在饮食方面注意不要吃辛辣的东西。我们都喜欢吃比较油腻的食品，尤其是用油炸的食物就更加的讨人喜...

清热降火汤怎么做两款汤清热去火

2021-02-13 1、清热去火汤——冬瓜水鸭汤。原料：老冬瓜1块（约800克，最好是冬瓜蒂那部分的），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块，其它材料洗干净。上述材料放到锅里加水，大火把水烧开后收小火，煲...

清热祛湿粥清热祛湿粥做法

2022-02-18 1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。2、制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。3、营养价值：能清热祛暑，适...

安康清热排毒茶

2023-11-03 材料：蜂蜜、红枣、山药、桂圆、菊花、绿茶制作步骤：1.准备好材料，红枣去核、山药去皮切片、桂圆去壳取肉备用。2.取适量绿茶放在茶壶中。3.加入适量山药、桂圆和菊花，烧开水倒入茶壶中。4.焖5-6分钟后，加入适量的蜂蜜和红...

清热润肺的食物有哪些清热润肺的食物介绍

2019-06-21 1、清热润肺的食物有很多的，比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。这些食物都具有清热润肺的功效，能缓解肺热，肺阴不足的状态，且富含多种维生素和矿物质成分，能强健人体的肺功...

清热滋补汤清热滋补汤怎么做

2019-10-24 1、材料：黄鱼400g，猪腱肉300g，白木耳100g，花旗参10g，梅子两粒。2、将白木耳浸软洗净。3、猪腱肉洗净、过水、切块后备用。4、黄鱼去内脏、去鳞片后擦干水份，放入锅中煎至金黄色，切块备用。5、将煎过的鱼及其他材料放入滚水中...

清热去湿茶

2023-10-17 材料：陈皮3克，黄芩3克，山药10克，泽泻10克，绿茶3克做法：1.将陈皮、黄芩、山药、泽泻洗净；2.将泽泻、山药放入锅中，加入适量清水，小火慢煮20分钟；3.加入陈皮和黄芩，继续煮5分钟；4.最后加入绿茶，煮1分钟后关火；5.待茶凉至适宜温度后喝...

橄榄怎么泡好吃清热开胃醋泡橄榄超简单家常做法

2022-09-27 1、用料：橄榄、苹果醋一瓶（海天苹果醋）。2、先将橄榄洗净，然后将橄榄对半切开。把锅洗干净至没有油，煮一锅开水，火一定要大，把刚刚切好的橄榄放到沸水中煮开立马捞出，用干净的篓子装好橄榄。煮煮橄榄火一定要开到最大，橄榄煮开...

清热去湿气喝什么汤清热去湿气喝什么汤比较好

2022-08-05 1、原料：准备一斤猪肉，半斤鲜士茯苓，生姜1-2片。将猪肉洗净，整块不必切开，鲜士茯苓洗净切片，将猪肉、鲜士茯苓、姜片一起放进瓦煲内，加入清水400毫升左右，大火煮沸后，改文火煲2个小时左右，加入适量食盐即可。2、功效：鲜士茯苓猪...

清热利水冬瓜茶的做法怎样做清热利水冬瓜茶

2022-02-11 1、食材：冬瓜1000g、红糖350g。2、冬瓜冲洗干净，连皮连瓤一起切小丁。3、加入红糖拌匀腌半小时左右至出水。4、把腌好的冬瓜红糖放到炉灶上，大火烧开，再转小火煮至冬瓜呈透明状。5、用筛网滤掉冬瓜残渣，晾凉后装进玻璃罐里...

清热冬瓜粥的做法清热冬瓜粥的做法介绍

2022-02-18 1、食材：冬瓜一块、薏米100克、红豆适量、大米半杯、食盐三分之一勺、水适量。2、准备食材。冬瓜去皮切块。3、薏米需要提前浸泡，如果是第二天早上做的话，可以浸泡一晚，天气炎热，记得放到冰箱中。冬瓜去皮切块。4、红豆提...

吃柿子有什么好处润肺化痰清热生津

2022-08-05 1、柿子营养价值是很高的，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，所含维生素和糖分比一般水果要高到两倍左右，吃些柿子对人身体是非常有益处的。2、中医认为柿子是属于胃寒食物，而且是发涩的，归肺、脾、胃、大肠经...

夏天适合喝什么茶清热夏天适合喝哪个茶清热

2022-09-26 1、这要根据夏天的气候特征，以及茶叶的性质、个人的体质来定。夏天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用，菊花茶就是不错的选择，但是对于脾胃虚弱的朋友则不适宜，可以考虑比较中性或微温的花茶。2、夏天天气热，人体津液消耗大...

白芨粉的正确吃法具有清热补肺的功效

2022-08-05 1、想要达到滋阴润燥的效果，可以将白芨粉和鸡蛋进行混合，一般来说准备两颗鸡蛋将其放入碗中打散搅拌均匀之后，和白芨粉混合在一起加入适当的清水和少许的盐巴调味，放在锅中大火蒸制五分钟的时间即可进行食用，从药膳的角度...

夏季清热祛暑养生茶夏季清热祛暑养生茶有什么

2021-10-17 1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治...

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