关于蔓越莓的时尚百科
1、蔓越莓中的花青素具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效,能够维持细胞的健康活力,防止细胞受到破坏；2、蔓越莓中的维生素c含量非常丰富,维生素c可以美白皮肤和提高免疫力的功效；3、蔓越莓当中的浓缩单宁酸除了具有...
1、用料：豆浆400g，吉利丁片2片，蔓越莓适量。2、泡软2片吉利丁片。3、将泡软的吉利丁片加至在豆浆里。4、小火拌至吉利丁片溶化。5、再将蔓越莓码在模具底部。6、将加入拌好的布丁豆浆液加至在里在，再入冰箱冷藏至凝固即可...
1、用料：低筋面粉115克、蔓越莓干35克、鸡蛋15毫升、黄油75克、细砂糖60克。2、准备所有原料，黄油提前切片，室温中软化10-20分钟，不要软化过度；3、蔓越莓切碎；4、黄油捣碎，加入细砂糖和鸡蛋液搅拌均匀；5、倒入面粉搅拌均匀，倒...
1、准备食材：全麦吐司3片，淡奶油150克，砂糖15克，蔓越莓干80克，石榴1个，鸡蛋2个，盐适量，黑胡椒粉少许。2、蔓越莓切碎，去掉四边的土司皮，一片切成4小块，两个鸡蛋打散，过筛，每块土司都均匀沾满蛋液，放到160°C烤箱烤12分钟。3、把烤好...
1、蔓越莓的主要产地在美国的威斯康辛州、加拿大的哥伦比亚洲以及中国的黑龙江省，且蔓越莓适宜生长在冷凉的环境中，主要分布在寒冷的北半球地区，其果实呈现卵圆形，成熟时为深红色，长度在2-5厘米间。2、采收蔓越莓时，可以使...
1、食材：南瓜泥300克、糯米粉300克、蔓越莓干适量、细砂糖20克、黑芝麻20克、植物油适量。2、南瓜去皮切块，蒸熟，趁热加入白糖压成南瓜泥。3、放入适量糯米粉，揉成面团。4、取适量南瓜面团包入蔓越莓干，滚圆粘上黑芝麻，拍扁...
1、蔓越莓富含维生素Ｃ、花青素与纤维素等营养成分，有酸酸甜甜的口感，平常吃一些蔓越莓可以补充身体所需要的营养元素，而且可以提高食欲，但是要适量的吃，吃之前一定要清洗干净，以免造成不适。除了蔓越莓，平时还可以吃一些其他...
1、材料：棉花糖300克，黄油100克，奶粉100克，盐5克，蔓越莓适量，花生适量。2、花生送进烤箱，150度15分钟，再拿出放凉去皮。碾碎一点。3、蔓越莓切碎备用。4、将蔓越莓碎和花生碎还有奶粉和盐混合。5、锅内放上黄油，融化后放入棉花...
1、食材：银耳半朵、西米40g、蔓越莓干25g、冰糖适量2、银耳先用温水泡发，选择干的银耳比较好，银耳泡发好以后去掉根蒂，用搅拌机打成糊状。3、把银耳糊直接掉入锅中，加入适量的清水。4、用大火烧开，快要开锅的时候加入西米。...
1、食材：花生5克、蔓越莓干5克、糯米粉200克、红糖片40克、水适量、生姜片4片。2、蔓越莓干切碎。3、糯米粉中倒入适量的水，和成面团，揉搓成圆球。4、生姜切片。5、锅里倒入适量的水煮沸后，放入汤圆煮熟。6、捞出汤圆放入...
1、食材：低筋面粉250克，全蛋液30克，黄油200克，糖120克，蔓越莓干60克，炼乳5克。2、蔓越莓干切碎，用朗姆酒浸泡半小时左右，沥干备用。3、黄油充分软化，加入糖粉，搅拌均匀即可，不需要打发。4、拌匀状态，分次加入全蛋液，每次搅拌均匀再...
1、蔓越莓功效：利尿解毒、美容养颜、抗氧化、保护心血管。2、蔓越莓又称蔓越橘，是杜鹃花科越橘属（Vaciniummacrocarpon）的常绿小灌木矮蔓藤植物，整体看起来很像鹤，花朵就像鹤头和嘴，因此蔓越莓又称“鹤莓”。它的果实是长2～5c...
1、表明焦黄即可，烤好的标准：烤箱预热200℃，中层约15—20分钟。2、蔓越莓饼干富含令肌肤内美丽健康的维生素容C，用低筋面粉做主料，又将蔓越莓、奶粉、鸡蛋加以糅合，香气四溢。蔓越莓饼干，常见饼干之一，需要分量：16块。3、配料：...
1、食材：土豆中型1个、洋葱1小块、蔓越莓干10g、黄油一小块、牛奶50ml、海盐1g、黑胡椒碎1g。2、准备好材料。3、土豆去皮切薄片（反正等下要打碎，所以切成方便快速煮熟的形状即可），洋葱切细丝，蔓越莓干准备一小把。4、空锅...
1、蔓越莓干能直接吃。2、蔓越莓是一种表皮鲜红、生长在矮藤上的浆果，其名称来源于“鹤莓”，因蔓越莓的花朵像鹤的头和嘴而得名，具有独特的酸甜口味，清新爽口，常吃有益健康。蔓越莓干是由蔓越莓加工制成，具有延缓衰老、美容...
1、蔓越莓最佳的生长地方是北半球凉爽地带的酸性泥炭土里，它是一种北美的传统水果，我国只有在东北一些地区有过野生栽培，还属于开发阶段，因此要想吃到这种水果是非常不容易的。2、蔓越莓有着丰富的营养，它里面含有的一些成...
1、主料：排骨200克，蔓越莓10颗，辅料：油一勺，盐一撮，老干妈一勺，大蒜几颗，香菜2根，酱油一勺。2、所有的食材准备好，大蒜切末，蔓越莓切碎。3、将蔓越莓、大蒜碎、酱油和老干妈一起拌匀。4、排骨冲洗干净，沥干水分，将做好的酱汁倒入，拌...
1、食材准备：低筋面粉，糖粉，鸡蛋，蔓越莓，黄油。2、做法：制作饼干之前先把所需要的食材准备好，在案板上放上80克的蔓越莓干，用刀切碎备用。3、在一个干净的容器中，放上提前软化好的150克黄油，再加入120克的糖粉，用搅拌器把黄油和...
1、蔓越莓干过期了是否能食用是要看情况的，要是它闻起来没有异味、口感没变且过期时间不长，那么是可以继续吃的，但是要是过期时间太长，最好不要继续吃了，长时间的放置会导致营养成分降低，风味、口感也会发生变化。2、不管是...
1、蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴而得名，是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。2、蔓越莓的果呈浆果球形，紫红色，直...
1、鸡蛋3个、牛奶60克、油20克、面粉70克、糖45克、蔓越莓干、若干。2、牛奶加玉米油混合，搅拌1-2分钟，乳化。3、低筋面粉过筛到牛奶和油的混合物中。4、Z字形手法，拌匀。5、加入蛋黄搅拌均匀，蛋黄糊就做好了。6、另外准...
1、食材：棉花糖150克、黄油65克、全脂奶粉75克、蔓越莓60克、蓝莓酱50克、苏打饼干44片；2、先准备好全部食材，黄油用小火软化，加入棉花糖，一直搅拌，全程只能小火，搅拌至棉花糖快融化的时候，加入蓝莓酱，继续搅拌至棉花糖和蓝莓...
1、食材：黄油75g、全鸡蛋液15ml、低筋面粉115g、糖粉34g、蔓越莓干35g2、准备使用材料。将黄油软化，加入糖粉，搅拌至蓬松柔软，分几次加入蛋液搅拌均匀。筛去低筋面粉，拌入黄油糊。充分混合。3、把小红莓切成碎片。把它们倒...
1、用料：蛋白28克、低筋面粉13克、细砂糖10克、黄油13克、大杏仁片30克、蔓越莓干12克。2、准备好食材，蛋白约一个小号蛋的一个蛋白量，蔓越莓切成碎粒，黄油隔热水融化成液态，并保温放置待用。3、蛋白中加入全部细砂糖。4、...
1、蔓越莓清洗起来还是比较简单的，基本上将它放到水里浸泡一段时间，期间用手适当的搓洗就可以直接吃了，它和大多数水果的清洗方法是一样的，不需要耗费大量功夫。2、要是蔓越莓干，需要在清水中加入少量淀粉，然后再将蔓越莓干...
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