关于金枪鱼的时尚百科
1、食材：金枪鱼500g、油20ml、八角1个、花椒5g、葱5g、姜5g、蒜2瓣、料酒3ml、醋5ml、糖2g、盐3g、香菜20g。2、方法：金枪鱼化冻，洗净吸干表面水分。锅中放一点点油，烧热放入金枪鱼。一面煎4分钟，翻面煎4分钟。趁着锅中有...
1、洗净的金枪鱼，切成段，沥干水备用。2、切好葱、姜、蒜、红辣椒备用。3、做锅，加入油。4、把沥干水的鱼段，两面沾满干面粉和淀粉。5、放入油锅中，把鱼段炸成两面金黄色盛出。6、装入盘中备用。7、做锅，把鱼段放入锅中，加入...
1、准备食材：米饭200克，南瓜100克，金枪鱼罐头500克，芝士20克，生抽1勺，蚝油1勺。2、将南瓜洗净去皮去瓤,切成小块上锅蒸至软熟。3、取出蒸好的南瓜用勺子碾压成泥状,放置一旁晾温。4、熟米饭中加入捣碎的金枪鱼块、芝麻、沙...
1、远东油浸金枪鱼罐头的热量：每100克可以吃的部分，里面含有214大卡的热量，属于热量适中的金枪鱼罐头。2、seaload低脂金枪鱼罐头的热量：每100克可以吃的部分，里面含有113大卡的热量，属于热量较低的金枪鱼罐头。3、由此可见...
1、金枪鱼刺身。不管是在传统还是风味和营养价值上，金枪鱼的最佳吃法往往就是生食。不管是丰腴肥美的大腹，还是肉质坚实的赤身，切成刺身都有自己独特的风味。老饕的吃法是原汁原味，不要蘸甜酱油或是山葵芥末，因为会杀口。2...
1、美容、减肥的健康食品：蓝鳍金枪鱼的肉质中含有丰富的蛋白质以及其他对人体有益的营养素，但是因为它的脂肪和热量都比较低，所以被很多人用来保持好的身材，与此同时，还可以用于调节身体内部营养成分的平衡，是很多女士朋友...
在《我们的法则》的最新一期节目中，黄子韬和李亚鹏跳起了八九十年代的舞蹈，可以说看点十足。在最后的金枪鱼盛宴中，丛林家族更是坦露自己心中的想法……《我们的法则》是由安徽卫视全新推出的一档大型野外生存明星真人秀...
1、蓝鳍金枪鱼1kg、葱段和姜丝半小碗、蒸鱼酱油适量。2、先将蓝鳍金枪鱼洗好之后将鱼放在盘中。3、将葱切段、姜丝半小碗，辣椒一根（切粒）上锅蒸20分钟。4、开锅之后把菜料放在鱼身上，淋上热油。5、最后滴上蒸鱼酱油，新鲜美...
1、鲜蔬金枪鱼沙拉材料：金枪鱼，鸡蛋，圣女果，玉米粒，甜豆夹，洋葱，奶酪和生菜等食物。做法：将圣女果清洗干净以后对半切开，把甜豆夹当中的筋去除，并清洗干净，将洋葱清洗干净以后切碎，把生菜清洗干净以后切成比较小的朵状，将鸡蛋煮熟...
1、萝卜1根、金枪鱼半罐、鸡蛋1个、葱适量、油适量、盐适量、胡椒粉适量、面粉适量。2、将白萝卜切成细丝，加入一勺盐搅拌均匀，静置10分钟后滤去水分(不用挤)，打入一个鸡蛋，放入半罐金枪鱼，适量葱花和面粉。3、腌过的萝卜...
1、金枪鱼主要分布在低中纬度海区，如太平洋、大西洋、印度洋均有分布，我国金枪鱼产地分布在南海西沙、中沙、南沙群岛以及东海。金枪鱼在很多国家都有分布，目前有70多个国家从事金枪鱼捕捞，主要产地国家包括日本、美国、...
1、金枪鱼罐头的主要原料是金枪鱼，这里面的金枪鱼可是个好东西。金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。DHA对脑功能发育、增强记忆...
1、原料：吐司、金枪鱼罐头、甜玉米粒、生菜、色拉酱、金桔。2、吐司放入多士炉调到1.5档，稍稍加热一下，不要上色太重。3、小金桔切薄片，生菜切碎，然后跟金枪鱼、甜玉米粒一起放入大碗内，加入色拉酱拌匀。4、把1片吐司放入吐...
1、米饭煮熟后加入寿司醋、熟芝麻、香油拌匀后晾凉备用。2、鸡蛋、黄瓜切条，胡萝卜擦成丝备用。3、平底锅倒入适量油烧至六七成热时倒入鸡蛋液煎熟盛出备用。4、锅中倒入适量清水烧开后放入油和盐，再放入黄瓜焯熟。5、...
1、一般金枪鱼被捕之后需要经过快速宰杀、放血、内脏处理等步骤，然后再利用速冻装置将其急速冻结，再立刻放入-60℃超低温冷库中储存，之后上岸再进一步清洗，进行超低温冰箱冷藏冷冻保存，不管是捕获、加工、储存和运输哪一环...
1、鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀，洒些盐腌10分钟后洗干净。2、鱼放在盘上淋上酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸10分钟。3、蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝，放入盐水里浸一下。4、将葱，姜，辣椒丝撒在熟的鱼上，炒锅中烧热油后把油淋...
1、准备八角、花椒、葱、姜、蒜、料酒、醋、老抽、糖、香菜。2、金枪鱼切块。3、锅中放油，烧热放入金枪鱼块。4、一面煎3分钟左右，翻面煎3分钟左右，放入八角，花椒，葱，姜，蒜。5、碗里倒入料酒，醋，老抽，少量糖，拌匀倒入锅中。6、继...
金枪鱼罐头可以做成多种美味的料理，以下是一种简单的做法：材料：-1罐金枪鱼罐头-1汤匙橄榄油-1/4杯切碎的洋葱-2瓣大蒜，切碎-1/4杯切碎的红甜椒-1/4杯切碎的黄甜椒-1汤匙切碎的新鲜巴西利或香菜-1/4茶匙辣椒粉（可选）-盐和胡...
1、用料：金枪鱼罐头1条，蒜头适量，姜片适量，葱段适量，酱油适量，油适量。2、金枪鱼切块洗干净甩掉多余的水，放进盆子里，下适量食用油，酱油腌制半小时。再准备蒜末，姜片，葱段备用。3、起锅烧油，油温有五六成就可以了。油锅要不然鱼容...
1、材料：金枪鱼500g、油20ml、八角1个、花椒5g、葱5g、姜5g、蒜2瓣、料酒3ml、醋5ml、糖2g、盐3g、香菜20g。2、金枪鱼化冻，洗净吸干表面水分。3、锅中放一点点油，烧热放入金枪鱼。4、一面煎4分钟，翻面煎4分钟。5、趁着锅...
金枪鱼可以生吃，但需要确保其新鲜并经过适当的处理。生吃金枪鱼可能存在一些风险，例如寄生虫和细菌的感染。因此，建议购买新鲜的金枪鱼，并在消费前进行适当的冷冻处理以杀死可能存在的寄生虫。另外，如果身体健康状况不佳或...
1、用料：金枪鱼罐头半罐、马苏里拉奶酪片3片、饼皮2片、油少许。2、先铺好一片饼皮，铺上金枪鱼罐头。如果不是沙拉酱拌好的金枪鱼罐头，那就需要再挤上沙拉酱。3、铺上马苏里拉干酪片。马苏里拉芝士碎也可以。4、铺好后盖...
1、原来，金枪鱼游泳时总是张着嘴，同时张开鳃盖，使水流经过鳃部而进行吸氧呼吸。这一特性，使得它在一生中只能不停地持续高速游泳，即使在夜间也不休息，只是减缓了游速，降低了代谢。这种不知疲倦的快速游动，需要很强的肌肉收缩...
1、食材：橄榄油浸金枪鱼适量、秋葵适量、橄榄油适量、白醋适量、黑胡椒适量。2、水烧开，放一点盐，放入秋葵焯两分钟，捞出浸入凉水备用。降温后的秋葵切小段，金枪鱼用叉子稍微捣碎。在金枪鱼和秋葵中放入适量醯官醋和橄榄油...
1、赤身：金枪鱼背部的肌肉，脂肪分布最少，颜色是深沉的宝石红，虽然不贵，口感微酸烟韧，却也禁得起品味。2、中腹：取自鱼腹，脂肪含量少于大腹，颜色比赤身偏白，口感柔软，细腻丰腴，让人回味无穷。3、大腹：鱼腹和鱼颈连接位置，是金枪鱼油...
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