关于宜多吃的时尚百科

2019-11-17 1、肠胃不好的人：春笋寒性味甘，又含较多粗甲基纤维素，身患比较严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等病症的病人。吃太多春笋非常容易出現腹泻、肠胃绞痛等不适感，因而不应多食。2、脂肪移植...

2022-01-20 1、荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利...

2022-08-05 1、其实，一个汤圆的热量挺高的。汤圆是用糯米制成的，一个汤圆的热量有些高且不易消化，四个汤圆就是一碗米饭的热量了。2、汤圆的热量大约是250大卡/100克，一颗中等大小的汤圆大约是30克，也就是150大卡，相当于你要跑步400米...

六种人不宜多吃粗粮哪六种人不适合多吃粗粮

2018-05-31 1、贫血、营养不良的人群，在粗粮中含有丰富的膳食纤维和植酸等物质，其中，对于患有贫血的人群来说，每日摄取的膳食纤维超过500毫克左右，则易降低人体对蛋白质和矿物质的吸收，进而加重贫血的症状。另外，对于本身就营养不良的人...

板栗哪些人不宜多吃哪些人最好不要吃板栗

2022-08-05 1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子。3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止。4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼...

六种人不宜多吃青竹笋哪六种人不宜多吃青竹笋

2018-06-16 1、胃不好的人：竹笋性寒味甘，而且含有很多纤维素，对于消化系统不好的人要注意慎重食用，特别是有较为严重的胃病以及慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。2、皮肤病：竹笋中含有很多...

人参果的功效与禁忌糖尿病患者不宜多吃

2022-08-05 1、人参果的果肉多汁，有清香。它含有高蛋白、低糖、低脂，还很有丰富的维生素C和很多微量元素，特别是硒和钙。2、人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效...

温补阳气的食物有哪些阳虚体质不宜多吃什么

2020-01-12 1、温补阳气合适的食物：糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、胡椒、韭菜、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、荔枝、菠萝、桃子、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、鹿肉、羊肉、狗肉、牛...

女人过三十宜多吃的五种美食五种食物要多吃

2022-08-05 1、吃蜂蜜。蜂蜜是滋补强身、的佳品，而且还有润肺止咳、润肠通便的功效。晨起空腹喝一杯蜂蜜水，不仅能润肠排毒，还能起到防治心血管疾病的作用。2、吃苦瓜。苦瓜中的活性蛋白质有防癌抗癌功效，能提升人体免疫力，促进体内有...

不宜多吃的家常菜有哪些

2022-08-05 随着和会的进步，我们在饮食上的追求已经从过去的只求温饱到现在的五花八门，那么有没有哪些是你吃下去不好消化的，或者对身体有影响的呢？那么我们平日里不宜多吃的家常菜有哪些呢？方法/步骤1首先，小葱拌豆腐。这个是我们最常...

豌豆馅的制作方法不宜多吃以免引起消化不良

2022-08-05 豌豆500g、玉米油10克、糖20克、水适量。1、豌豆提前用开水浸泡。2、给豌豆去皮。3、加适量的水，将豌豆放进高压锅压20分钟。4、将高压锅压制好的豌豆泥转移到电压力锅里。5、用尼龙铲翻炒至抱团成型即可。...

六种人不宜多吃竹笋大家要切记切记

2022-08-05 1、胃不好的人：竹笋性寒味甘，而且含有很多纤维素，对于消化系统不好的人要注意慎重食用，特别是有较为严重的胃病以及慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。2、自体免疫疾病、皮肤炎...

女人必吃的暖宫水果有哪些哪些水果宫寒女人不宜多吃

2019-10-02 1、女士可以吃的暖宫水果比较多，比如红枣、核桃、石榴、榴莲、桃子、芒果等，都属于温性水果。2、如果某些女性有宫寒体质，平时在饮食方面，除了需要多吃些暖宫的食物外，比如红豆、桂圆和阿姣、牛、羊肉外，还需要多吃些温性水...

六种人不宜多吃藕哪些人不适合吃藕

2018-06-14 1、脾胃虚寒者以及高血糖、糖尿病患者不适合吃藕。2、脾胃虚寒者不宜过多食用生藕,可能造成消化不良,胃肠不适。3、高血糖、糖尿病患者;藕中的碳水化合物含量不少,所以不宜过多食用,否则不利于血糖的控制。4、产妇不...

五谷杂粮虽好六种人不宜多吃五谷杂粮哪些人不适合吃

2018-03-11 1、消化能力有问题的人消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。2、贫血、少钙的人谷物的植酸、草酸含量高，会抑...

猪肝哪类人不宜多吃这3类人最不适宜吃猪肝

2022-08-05 1、高尿酸血症和痛风患者不宜吃猪肝。2、三高的人不应该吃猪肝.三高人群包括高脂血症、高血压、糖尿病等。猪肝等动物肝脏胆固醇含量高，会加重血管负担并引起动脉硬化，不利于三高的治疗。3、服用维生素C的人不应该吃猪...

桑葚一天吃多少为宜不宜多吃哦

2022-08-05 1、桑葚性寒。适量吃是不会上火的。建议每次吃20到30颗最好。桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。2、因此，肠胃...

哪3类人不宜多吃火龙果希望大家能引起重视

2022-08-05 1、寒性体质人群。火龙果是凉性的水果，对于热性或者温性体质的人来说，吃火龙果是没有问题的，但是如果自己的体质属于寒凉性的话，那么就要少吃火龙果了，尽量不吃，因为这类人群吃火龙果会使身体的寒性加重。2、经期女性。女性...

六种人不宜多吃大豆哪些人不适合多吃大豆

2018-06-14 1、黄豆食用后会在体内产气，所以对于患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者来说不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，严重的还会造成胃肠胀气。2、黄豆营养成份很多，其中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等...

小葱的功效与作用禁忌哪些人不宜多吃小葱

2022-02-01 1、作用：（1）解热、祛痰。葱的挥发油等有效成分具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。（2）促消化。葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。（3）抗菌。葱中所含大蒜素，具有明显的抵...

李子为什么不适宜多吃李子不能多吃的原因

2022-02-10 1、杏伤人，李子树下埋死人，就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。2、中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩...

六种人不宜多吃淮山不宜多吃淮山的六种人

2019-01-28 1、山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就...

六种人不宜多吃竹笋干哪六种人不宜多吃竹笋干

2019-04-28 1、胃肠疾病患者：竹笋含有大量的粗纤维，适量食用能够促进肠胃的蠕动，但大量食用不易消化，对于胃肠疾病患者，如患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、食道静脉曲张、慢性肠炎、腹泻等疾病的患者的人来说，更是不适宜吃，否则容...

哪些人不适合吃虫草有四类人不适宜多吃

2020-03-21 1、儿童禁用：之所以不让儿童用是因为冬虫夏草具有类似于雄性激素的作用，儿童吃了有可能导致儿童出现性早熟的问题，因此不要给儿童吃冬虫夏草。2、急性发热的患者不能吃冬虫夏草，吃了症状会更严重，原因很简单，急性发热的病人...

莲子是凉性女人不宜多吃吗你了解吗？

2022-08-05 1、莲子是凉性，女人经期不宜多吃。2、莲子属于寒性食物。经期期间，食用过多寒性食物可能会引起宫寒等症状。经期期间身体较为虚弱，较为敏感，需要控制部分饮食，经期过后，再安心食用。3、莲子不能和猪肚一起吃。两周食物属性...

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