关于菜饭的时尚百科
1、将萝卜干,洋葱,香菇各自泡好,切成小粒粒,备好。2、青菜洗净,切碎一点。3、猪肥肉切成小小丁,这样可以有点荤油,吃着饭饭也更香。4、米先洗好,加点油泡上。5、锅里倒点油,烧热加入肥肉丁,加点姜末炒出油。6、然后加入洋葱丁和...
1、食材:黑糯米80克、薏仁30克、猪肉馅20克、包菜30克、土豆1个、胡萝卜1个、洋葱1个、番茄1个、盐5克、酱油5毫升、白糖5克、十三香2克。2、黑糯米80克、薏仁30克洗净后装入碗中,搅拌一下倒入400毫升的清水。3、把黑糯...
1、米淘净,加水刚淹没米,因为青菜会有水分出来,所以水不要加多。放入电饭煲,开煮。2、在煮饭的时候做以下事情:洗净咸肉、洗干净青菜,切碎,青菜切碎吃起来口感好,而且在之后拌起来很方便。3、估计饭还有10分钟就好了(现在电饭...
1、食材:莴笋叶适量、胡萝卜适量、大米300g、油少许、盐适量。2、把大米淘洗干净,可以稍微地提前浸泡个10分钟左右。3、胡萝卜清洗干净了以后把皮去掉,切成小丁。4、把莴笋的叶子清洗干净,在外面晾晒一段时间,切成小段,不要...
1、材料:香肠(腊肠)3~5根、青菜适量根据自己喜好、胡萝卜1根、生抽适量、盐适量、糖适量、大米2米勺。2、做法:青菜、萝卜洗净切碎,香肠切片;3、大米淘清,烧饭水切记要少一点,按下煮饭键;4、锅中倒油,炒菜加调味料,菜的口味可以稍...
要烧好吃的菜饭,有以下几个重要的步骤和技巧:1.材料准备:选择新鲜的蔬菜和肉类,如胡萝卜、豌豆、鸡肉等。将蔬菜洗净切小块,肉类切成丁或条。2.准备米饭:选择优质的大米,洗净并浸泡15-30分钟,然后用电饭锅或炊具蒸煮至七八成...
1、一般绿叶等蔬菜,装进专用食品袋在放入冰箱。需要注意的是,袋子不需要完全密封,因为绿叶菜也需要呼吸透气。2、剩饭剩菜应凉透后用保鲜盒、保鲜袋等干净的容器包好再放冰箱,吃之前一定要充分加热;切开的水果应该盖上干净...
菜饭汤是一道简单而美味的家常菜,准备材料简单,做法也不复杂。下面是一份菜饭汤的做法大全:材料:1.大米100克2.腊肉或午餐肉50克3.青菜200克4.鸡蛋2个5.高汤或鸡精适量6.盐适量做法:1.大米洗净,加入适量的清水,煮成熟的白饭...
要做出好吃的菜饭,可以按照以下步骤进行:1.准备材料:米饭、蔬菜(如胡萝卜、青豆、玉米等)、肉类或海鲜(如猪肉、鸡肉、虾仁等),调料(盐、酱油、蒜末、姜末等)。2.先将米饭用清水冲洗干净,然后加入适量水,煮熟备用。3.将蔬菜和肉类...
1岁宝宝吃的鸡翅,提前把骨头去掉更好,在鸡翅里包上蔬菜和米饭,营养也更全面。因此推荐为一岁宝宝做鸡翅包菜饭。做法如下:1、准备食材:鸡中翅4个;胡萝卜一小块;玉米粒适量;豌豆几粒;洋葱一小块;虾米若干,米饭适量。2、先把鸡翅洗...
1、准备大米400g,青菜300g,培根2片,植物油15ml,盐1.5g,清水适量,料酒5g。大米淘洗干净,放入电饭锅中,开启煮饭功能。2、青菜洗净,切碎。3、培根切成小丁。4、炒锅中倒入适量植物油,烧热。5、下入培根煸炒一下。6、加入少许...
菜饭一起煮吃可以减肥,但要注意控制食量和选择健康食材。菜饭的热量相对较低,而且提供了蛋白质、纤维和各种维生素和矿物质,有利于身体健康和减肥。然而,卡路里的摄入量仍然是减肥的关键。如果你在减肥过程中,可以控制用米...
以下是一个简单的菜饭做法:所需材料:-米饭-蔬菜(如胡萝卜、豌豆、玉米等)-肉类(如鸡肉、虾仁、午餐肉等)-调料(如盐、酱油、胡椒粉等)步骤:1.将米饭煮熟备用。2.将蔬菜洗净切碎。3.将肉类切成小块。4.取一锅加热,加入一些油。5....
1、原材料:大米100克、甜豌豆30克、土豆半个、胡萝卜半个、肉松适量。2、大米洗净后放入冷水中浸泡半小时以上。甜豌豆去皮。3、土豆和胡萝卜洗净后去皮切成小丁。4、将甜豌豆、胡萝卜丁、土豆丁和大米放在一起、放入...
1、芹菜炒肉材料:芹菜2或3棵,瘦肉2两。新鲜的红辣椒2个。制作步骤:摘取芹菜杆,掐掉有叶子的一头,再把芹菜末端的根切掉,然后切成小段,瘦肉则切成小片,红辣椒去籽切成小片;在锅内多放点油,待油开后,将大蒜和姜爆炒,下芹菜段和红辣...
1、咸肉菜饭做法:大米、咸肉切丁,浸泡后沥干、矮脚青菜切碎、少许猪油、半个红葱头切碎(可选)。电饭煲烧米饭。烧热锅,红葱头爆香,下一点猪油,将咸肉煸炒,先下肥肉,再下瘦肉,最后加入青菜就熄火,翻炒几下。青菜过油,但保持半生...
菜饭的做法简单又好吃功效:菜饭是一道营养丰富的主食,包含了谷物和蔬菜,可提供丰富的能量和纤维素。此外,菜饭还可以搭配各种蛋白质来源,如鸡肉、虾仁等,增加菜饭的营养价值。材料:1.米饭:2杯2.新鲜蔬菜:如胡萝卜、豌豆、青椒...
1、把米洗净后放进电饭锅里煮。(最好是水少点,最后米饭没有那么多水比较好)2、用温水把香菇泡开(记得是温水不要开水,以免营养流失),泡差不多半小时就可以了,切成小小块备用。3、把胡萝卜以及葱洗净后,胡萝卜切成丝或者切成小...
1、用适宜的器皿盛放食品,将其放入微波炉里。2、关上微波炉门,连上电源,选择需要的档位,设定好加热时间。3、点击开始之后,微波炉就开始运作了,待加热完成后,微波炉会发出叮的提示音。4、打开微波炉门,戴好耐热手套,将饭菜取出...
1、食材:鸡蛋2个、咸蛋黄1个、花菜1个、芹菜2小根、剩米饭50克、葱蒜若干。2、菜花切块洗净后搓成碎末,芹菜切小丁,葱蒜切末,鸡蛋打散、一丢丢隔夜饭戳散备用。3、无油下锅,把菜花煸干后取出。4、热锅冷油,炒鸡蛋,至八成...
正宗菜饭骨头汤的做法如下:材料:-猪骨(可以选择带肉的猪腿骨或者猪骨头)-蔬菜(可以选择洋葱、胡萝卜、洋姜等)-油米或者糯米-盐和胡椒粉(根据个人口味添加)步骤:1.将猪骨用水冲洗干净,然后将骨头放入大锅中,加水淹过骨头,大火煮沸...
1、如果感觉可能吃不完,应当在起锅时把一份食物分装在干净的盒子里,凉到室温再放到冰箱里,这样可以安全储藏到第二天。用餐时吃不完,也应在饭后马上放入冰箱。这样并不能保证24小时以上的安全,但是下一餐热一下吃是可以的...
1、食材:大米350克,青菜150克,咸肉150克,水700毫升,猪油适量,盐少许,食用油适量。2、淘米后,加水浸泡半小时。3、青菜切碎,咸肉切丁。4、热锅起油,放入青菜翻炒,加少许盐,炒到颜色翠绿即可。5、咸肉与生米混合,上锅焖熟,大火烧开后...
1、主料:西兰花、腊肠(猪肉也可)、大米、香菇、洋葱。辅料:蒜、酱油、盐、花生油。2、腊肠切薄片再切小,西兰花、香菇、洋葱切好;3、热锅下油,放蒜头、洋葱爆香,腊肠下锅炒一会,再放西兰花、香菇一起炒;4、倒入适量盐和酱油搅...
1、洗净2、煮饭3、腌鸭子皮4、糯米粳米方法/步骤1糯米淘洗干净,自家的腌鸭子割一些皮洗干净·其余的不要!!白菜苔也洗干净!2米入锅先放鸭皮再把菜苔放在上面·!其余步骤跟煮饭一样!3注意事项:一定要腌鸭子的皮···这样煮出...
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