关于豆腐干的时尚百科

2024-04-28 豆腐干怎么做好吃又简单功效：豆腐干是一种富含蛋白质和钙的食物，对于增强体力、促进生长发育非常有益。它还含有丰富的植物纤维和低热量，有助于减肥和保持肠道健康。材料：1.新鲜豆浆：2杯2.石膏粉：2茶匙3.温水：1/4杯做法步骤：1...

芹菜炒豆腐干的家常做法芹菜炒豆腐干的制作方法

2022-08-05 1、香芹洗净切段。2、豆腐干切条。3、肉切丝。4、姜蒜切末、小米椒切圈。5、热油锅、炒香姜蒜末。6、放入肉丝炒至发白、加料酒、生抽、蚝油翻炒均匀。7、放入豆腐干炒一会儿。8、放入香芹和小米椒翻炒至断生。9、加...

四川凉拌豆腐干最正宗的做法

2023-11-01 材料：1.豆腐干一块2.腌黄瓜1根3.小葱2根4.食盐适量5.香油适量做法：1.将豆腐干用清水洗干净，切成大小均匀的块状，放入盆中。2.腌黄瓜洗净，切成细丝形状，放入盆中。3.小葱切成细末，放入盆中。4.在盆中加入适量的食盐，拌匀。5.加...

青椒炒豆腐干做法大全

2024-02-28 青椒炒豆腐干是一道简单又美味的家常菜，下面是一份青椒炒豆腐干的做法大全：材料:-青椒2个-豆腐干200克-蒜瓣3瓣-姜块1块-食用油适量-盐适量-生抽适量-料酒适量-蚝油适量-鸡精适量步骤:1.青椒洗净去籽，切成均匀的小片。豆...

豆腐干发霉了洗干净还能吃吗豆腐干发霉可不可以吃

2022-04-06 1、豆腐干发霉后不能继续食用，此时豆腐干已经变质，会存在致病霉菌，进食后会对人体健康造成影响，增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。2、另外，二次霉变的霉豆腐会滋生大量的细菌等杂菌，产生细菌毒素，食用后可导致...

豆腐干的晾晒方法如何晾晒豆腐干

2022-07-06 1、取出买来的豆腐放入碗中备用。2、将准备好的豆腐切成片状，上锅蒸15分钟。3、15分钟豆腐出锅后，趁热在豆腐上均匀抹上一层盐巴，放到窗子外面晾晒。4、晾晒一天后将豆腐翻一面，继续晾晒。5、两天后豆腐干晒好了，就可以拿...

油炸豆腐干的家常做法油炸豆腐干怎么做

2022-10-04 1、用料：白豆腐干200克、油20克、蚝油5克、生抽5克、香菜2克、盐2克、醋2克、玉米淀粉10克。2、白豆腐干下锅用油炸到表面焦脆。3、炸出的豆腐捞出控干油。4、玉米淀粉加水调成水淀粉。5、锅里倒入油，热到五成热，关火，将...

豆腐干能放冰箱保鲜吗豆腐干如何保存

2022-07-24 1、豆腐干能放冰箱保鲜。2、豆腐干放入冰箱冷冻室，可以保存6~12个月。因为冷冻状态下的豆腐干能够保存其鲜美的味道而不变质，而豆腐干若是放置于冷藏室，最多只能保存七天。3、豆腐干的食用方法有很多，如卤豆腐干、香煎豆...

怎么做有嚼劲豆腐干豆腐干有嚼劲做法

2018-08-09 1、备料。上等黄豆3公斤，精盐600克，酱油250克，桂此15克，姜丁25克，香葱15克，味精10克。2、磨浆。先将黄豆洗净，用清水浸泡一昼夜，然后磨成浆，滤渣后备用。3、煮浆。将磨好的生豆浆上锅煮好后，再添加20％-25％的水，以降低豆浆浓度和减...

豆腐干和什么一起炒好吃豆腐干和啥一起炒好吃

2021-11-06 1、豆腐干和什么一起炒好吃：豆腐干可以和韭菜、芹菜、腊肉、雪菜、五花肉、韭菜、红辣椒、香葱、萝卜、虾仁其中任意一样搭配一起炒着吃。2、豆腐干相比豆腐而言它的凝固性更强，味道更香，其中豆干、芹菜和瘦肉一起炒是家...

豆腐干凉拌怎么做好吃豆腐干凉拌如何做好吃

2022-01-09 1、食材：豆腐干200克，香葱，香菜，各2根，姜，蒜适量，芝麻酱1勺，黄瓜1条，香油，花椒油适量，味极鲜酱油，香醋适量，剁椒1勺，盐，味精，白糖适量。2、把买回来的豆腐干在清水中洗净。（第一步最主要的是，一定要买新鲜的豆腐干，即闻着没有异味，外表没...

豆腐干怎样做好吃香豆腐干怎么做简单又好吃

2021-12-18 1、准备材料：瘦肉300克、韭菜苔100克、豆腐干200克；2、调味料：食用油、酱油、淀粉、姜、蒜、料酒各适量。3、韭菜苔切段，瘦肉，豆腐干切丝、姜、蒜切丝；4、肉丝先用料酒和淀粉腌几分钟；5、热锅倒入适量油炒香姜、蒜；6、放肉丝...

牛肉炒豆干好吃又嫩家常嫩牛肉炒豆腐干的做法

2022-09-29 1、原料：豆腐干适量、牛肉适量、花生油适量、红椒适量、青椒适量、生抽适量、陈醋适量K。2、豆腐切片，放入锅中煎成豆腐干。3、放入红椒粒和青椒粒一起翻炒。4、淋上适量生抽。5、倒入少许陈醋炒匀。6、将炒好的牛肉粒...

豆腐干怎么做好吃

2023-11-01 豆腐干是一种非常常见的豆制品，口感酥脆，营养丰富。以下是一个简单的做法：1.准备材料：500克豆腐，适量盐，适量玉米淀粉或薯粉，适量食用油。2.将豆腐切成长方块状，大小根据个人口味来定。3.在切好的豆腐块表面撒上适量的盐，腌制1...

黄色新鲜豆腐干怎么保存黄色新鲜豆腐干保存方法

2022-07-21 1、将豆腐干直接搁置在淡盐水中浸泡着，随后将它放入冰箱保鲜层中，间隔两天就可以换水了，这种方法可以保存十天左右，尽量早点食用完，以此降低豆腐干的营养物质流失。2、也可以将豆腐干放在盐水中煮开，等煮沸之后将它放入凉水...

豆腐干煮熟可以存放多久豆腐干煮熟能放多久

2022-09-27 1、煮熟后，包装好的豆腐干存放的时间会长一些，可以保存3个月左右的时间。2、豆腐干煮熟，没有包装，存放的时间会比较短，在常温的情况只能保存1天半的时间，所以买回来散装的豆腐干，可以用保鲜袋包住之后保存在冰箱冷藏室，这样可...

豆腐干炒肉香干炒肉的做法

2019-12-29 1、主料：香干400克、青椒一个、红色美人椒4-5枚、肉500克、青蒜一小把。调料：油、盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉。2、香干、青椒切条、红色美人椒切小段、青蒜切斜段待用；3、肉切丝，加少许盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉拌匀腌制5...

麻辣五香豆腐干制作方法麻辣五香豆腐干的做法

2022-06-28 1、用料：豆腐干适量、干辣椒3个、花椒1小撮、八角2个、桂皮1块、五香粉适量、色拉油适量、酱油适量、老抽适量。2、白豆腐干在开水里滚煮一分钟，捞起3、另换干净的清水，加入掰碎或剪成丝的干红辣椒、花椒、大料、桂皮、...

豆腐干炒扁豆做豆腐干炒扁豆的教程

2019-05-08 1、豆腐干150克、扁豆250克、红尖椒1根、青尖椒1根、香葱50克、油20克、盐2克。2、做法：全部材料改刀。热锅放入油。爆葱白和青红椒丝。放入扁豆翻炒。加入盐翻炒。加入豆干丝。加入酱油，焖2分钟。加入葱青兜匀即可。...

晒好的豆腐干怎么保存豆干保存方法

2022-04-26 1、冷藏。未包装的卤豆腐干常温下可以放置1-2天，但豆制品容易变质，尤其是温度较高可能只能保存半天，或是放入冰箱的冷藏室保存的更久一些。2、常温下。包装好的真空卤豆腐干可以保存2-3个月左右，真空包装避免了和空气的接...

豆腐干小炒怎么做豆腐干小炒的家常做法

2019-07-05 1、豆干300g，青杭椒或红杭椒100克（尖椒也行）,姜片、蒜片、葱末少许。2、把豆干切成薄片，青杭椒切成条。3、架锅放油，油热后豆干先过一遍油（这样会使豆干口感绵软），然后捞起来。4、锅内留油，放入姜片、蒜片、葱末，煸香后放入青杭...

南溪豆腐干的做法和配方如何制作南溪豆腐干

2018-05-15 1、原材料：选择水分含量小于8%、具豆香味、金黄色、有光泽的优质黄豆。2、磨豆浆：把选好的黄豆分别倒入泡豆池里，每一池大约放黄豆250公斤，然后加水泡豆，黄豆和水的比例一般为1∶6。泡豆时间一般为5～12小时，夏天以5～8小时为宜...

豆腐干热量高吗豆腐干的营养价值

2022-08-05 1、每100克豆腐干含千焦耳594.128千焦，蛋白质15.69克，脂肪4.39克，饱和脂肪0.584克，多不饱和脂肪2.16克，单不饱和脂肪1.021克，碳水化合物11.51克，糖0.31克，纤维素3.2克，钠246毫克，钾397毫克。2、大家都说大豆是田地里长出的“牛...

西芹炒豆腐干家常做法家常美味的西芹炒豆腐干如何做

2022-12-01 1、主料：芹菜200克。2、辅料：豆腐干100克。3、调料：盐3克，味精2克，花椒3克，姜汁10克，姜5克，白砂糖2克，豌豆淀粉5克，花生油30克。4、做法：豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出；5、花椒泡热水制成花椒水；6、锅内加花生油烧热，放入...

豆腐干凉拌的做法豆腐干凉拌怎么做

2018-09-13 1、准备几块炸好的豆腐干，一个青菜椒，两个胡萝卜，一棵葱，一块姜。2、葱切丝，姜切丝，豆腐干切丝，胡萝卜切丝备用。3、锅中烧开热水，把胡萝卜丝在热水里煮一下，捞出备用4、把煮好的胡萝卜丝，青椒丝，豆腐干丝，葱丝，姜丝，装入盆中备用。...

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