关于果仁的时尚百科
1、用料：全麦粉600克，酵母13克，橄榄油50ml，糖30克，盐10克，温水适量（400ml），果仁适量。2、准备材料。3、混合所有原料，和面机和面15分钟。4、整形。5、发酵1个小时。6、190℃，40分钟，烤箱底部放一小碗水。7、出烤箱，冷却即可。...
1、食材：菠菜200g、花生米50g、蒜20g、油50g、醋20g、盐5g。2、将洗好的菠菜一分为二。3、将20g的蒜剁成蒜泥。4、锅中加水，将菠菜放入锅中烫至断生。5、捞出备用。6、锅中倒入50g油，放入50g花生米。7、待花生米开裂即可...
1、材料:生白果仁2-3粒，鸡蛋一个。2、做法:生白果仁2-3粒，研末，另取鸡蛋一个，开小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋l-2个。3、用途:老年阴道炎妇女体虚白带。...
1、材料：全麦吐司8片、无盐黄油100克、黑糖80克、中筋面粉5大匙、泡打粉1茶匙、牛奶少许、果仁果干适量。2、将全麦吐司放在搅拌机内打成碎屑。3、将吐司末加入所有材料混合，用牛奶调整湿度至能捏起成团。4、将面团分成...
1、罐装保存：把风干后的白果仁密封保存在干净且干燥的罐子当中，然后将将罐盖拧紧。需要注意的是，罐子的密封性必须好，这样白果贮存的时间才会长一些。2、真空保存：真空保存是最好的方法。如果家庭条件允许的话，把白果放进专...
1、食材：苦菊2颗、花生米2勺、干辣椒段1勺、蒜末、盐、鸡精、白糖、生抽、陈醋2、首先准备苦菊两颗，洗净后从中间切两刀。3、然后放入碗中，加蒜末、盐、鸡精、白糖、生抽、陈醋、炸辣椒段和两勺油炸花生米。4、最后用筷...
1、食材2、准备3、做法4、摆盘方法/步骤1食材：菠菜适量，花生适量，小葱少许，食盐适量，香醋适量，白砂糖少许，植物油适量，生姜少许2准备好菠菜、花生，将小葱切碎，生姜取两片细细切成丝。准备好油盐糖醋等辅料3做法：将炒锅烧热倒入适...
1、果仁鸡丁是先将鸡肉炒熟取出，再在锅里加入油，放入姜片爆香，然后放胡萝片和辣椒片，鸡丁翻炒，最后加上盐等调料，表面撒上果仁就可以了。2、宫保鸡丁是先炸香花生米，然后将鸡肉切成鸡丁，放在碗里加入酱油，淀粉和油搅拌鸡丁，使鸡...
1、首先将花生仁、瓜子仁、白芝麻放入研磨机搅打成粉末，然后加入切碎的葡萄干，跟白糖、猪油和熟面粉混合，揉搓成团，然后分成小块，揉圆。如果太软可以冷冻10分钟定型。2、将一半的糯米粉放入一个稍微大点的容器，同时用另外一...
1、用料：红枣泥400g、鸡蛋3个、白砂糖50克、泡打粉5克、小苏打5g、牛奶80克、低筋粉300g、植物油50g、盐3克。2、先把煮好的红枣用料理机打成泥状，加入鸡蛋、植物油、牛奶搅拌均匀。3、低筋粉加泡打粉、小苏打搅拌均匀...
1、空气炸锅烤果仁：空气炸锅180度预热5分钟2、放锡纸铺底，先180度烤5分钟，翻面。3、再180度烤5分钟，翻面。4、再180度烤10分钟，翻面。5、放些盐拌一下，最后180度烤8分钟，完成。...
1、主料：腰果50克、夏威夷果50克、北杏仁50克。2、辅料：亚麻籽25克、南瓜子仁25克、糖浆3-4大勺、鸡蛋清50克。3、做法：（1）烤箱预热180度。（2）将各种果仁放入碗内拌匀，取另一碗放入枫蜜、海盐、香草精及蛋白，一起拌匀。（3）把蛋白...
1、花生仁提前用少许油炒熟。2、去皮后压成花生碎备用。3、松仁同样用油炒熟备用。4、蔓越莓切碎。5、普通面粉加糯米粉的那份炒至微黄备用。6、黄油隔水融化。7、将炒熟的面粉、蔓越莓、黑芝麻、松仁、花生碎、蜂蜜...
1、青梅保存的方式依熟度而有不同，六、七分熟的青梅，适合做脆梅及腌梅，保存方式可用塑胶袋封好后直接放入冰箱冷藏，如此一来可延长梅子的脆度。2、若是八、九分的梅子，则建议封好后直接放在阴凉处来催熟，这是因为全熟的梅子...
1、白果仁是一味中药，来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子，在秋季种子成熟以后采收，除去杂质和硬壳，用时捣碎，取出净白果仁后可以炒香入药。白果的性味甘苦、涩平、有毒，归肺经和肾经，功效与作用是敛肺定喘、止带缩尿，用于痰...
1、用料：菠菜100克、蒜5克、白醋10克、白砂糖2克、盐3克、芝麻油10克、辣椒油适量、熟五香花生适量。2、菠菜切段，放开水中焯水30秒；碗中倒入菠菜，加入白醋，白砂糖，盐，芝麻油，辣椒油。倒入蒜末，熟五香花生，搅拌均匀即可。...
1、食材：芦笋200克、银条5根、花生仁10克、盐5克、醋10毫升、橄榄油10毫升、鲜贝露5毫升。2、银条脆脆的，芦笋洗净。3、银条和芦笋均切段。4、锅中坐水，放一点盐，用大火煮开，放入芦笋段焯烫30秒。5、捞出浸泡在冷水中。6、...
1、除黄油和果仁的全体材料投入面包桶，先液体后粉类。9号揉10分钟，太干不成团，加入少许牛奶，成团后再加黄油揉，总时长为30分钟，留在面包桶内进行发酵1小时。2、面团取出，排气多擀几次。盖保鲜膜醒10分钟，准备核桃仁和葡萄干，葡...
1、首先准备好巴旦木果仁和海盐，锅中放入海盐，不要放其它的东西。2、加热一会儿放入巴旦木果仁。3、一直不停的翻炒，这样巴旦木果仁会裂开露出白色的部分，然后等白色的部分变黄了就基本上炒好了。4、最后把巴旦木果仁拿出...
1、猫咪是可以吃雪莲果仁的。2、雪莲果含有大量维生素、微量元素、矿物质等，可以为猫咪补充其体内所需大多数营养物质。3、雪莲果富含大量纤维素，可以起到润肠通便的作用，防止猫咪食入过多肉类引起便秘。4、猫咪能吃苹果...
1、菠萝蜜核不能直接生吃，直接生吃容易中毒。2、菠萝果仁主要成分是木薯淀粉、小量蛋白、单宁酸、木质纤维素、膳食纤维素、维他命、及其钙、锌、钾等矿物，营养丰富，可是在其中带有一些不易消化吸收的成份，比如木薯淀粉、...
1、汤锅倒水烧上，煮面和炒料同时时行。2、大蒜去皮切粒，西红柿去皮切块。3、炒锅倒油，下蒜粒小火炸香。4、至酥黄时将蒜粒出锅。5、放入瓜子仁，将锅离火，快速将瓜子仁出锅。6、下入西红柿块，翻炒至出酱。7、加高汤或者水煮...
1、食材：核桃随意、花生随意、黄油20g、麦麸50g、高筋面粉200g、矿泉水适量、盐1勺、糖粉按口味、牛奶随意、鸡蛋清1个；2、红枣去核，清水浸泡。3、核桃、花生去皮，在烤箱内烘烤发脆。4、黄油融化，加入面粉、麦麸、红枣（和泡...
1、材料：低粉290克，奶粉30克，光明有盐黄油：240克，糖粉70克，细砂糖50克，全蛋液70克，牛奶30克，芝麻,核桃碎，适量。2、将室温软化的黄油在大盆里打发，表现为颜色变浅，体积稍变大，呈羽毛状，分次加入细砂糖、糖粉，继续打至糖溶解。3、分次...
1、把三种粉一起放入干净容器中，加入盐、糖、酵母、油、酸奶及部分水，用筷子搅拌均匀。2、用手揉成光滑的面团。3、面团中加入蔓越莓、核桃仁揉均匀后，盖上保鲜膜室温发酵两小时。期间把面团折叠数次，然后把容器放入冰箱...
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