关于蛋燕的时尚百科
1、用料:地瓜粉100克、鸡蛋2个、黄花菜少许、香菇2朵、葱、芹菜少许。2、碗中打入两个鸡蛋,加入少许盐,用筷子打至起泡。另一个碗里放入100克地瓜粉,加少许清水,搅拌至无颗粒,把鸡蛋液倒进地瓜水中并加少许油搅匀,黄花菜,香菇...
1、用料:鲜鸡蛋1个,清水300克,燕麦片一勺。2、往小奶锅加入300克水,烧至起泡,打入鲜鸡蛋,盖上盖。水开之后掀开盖子,加入麦片,用勺子轻轻搅拌。3、三分钟后关火,盛出锅,糖心麦片荷包蛋就成了。...
1、用料:苹果一个、燕麦大半碗、鸡蛋两个、蔓越莓干若干、肉桂粉适量。2、首先把苹果切碎,然后把鸡蛋打入碗中打散。3、之后将牛奶鸡蛋倒入燕麦中,搅匀。4、再撒上肉桂粉,搅匀。5、放入蒸锅,蒸15分钟出锅即可。...
1、材料:生鸡蛋2只,糖40克,水145毫升,牛奶125毫升,即食燕窝适量。2、糖和水煮成糖水后,再加入牛奶煮匀待冻。3、将鸡蛋发匀,加入已凉冻后的糖水和牛奶再打散,分别倒入4小碗内,再加上即食燕窝,用水蒸约20分钟就可以了。...
1、材料:大米50克,燕窝5克,皮蛋2只,咸蛋1只,盐适量,水1000毫升。做法:燕窝用清水浸6小时,把燕窝上的小毛及杂质挑掉,用筛把燕窝隔水。燕窝隔水炖20分钟。大米洗净后浸1小时;皮蛋去壳,切碎,咸蛋洗净后去壳,打散。大米、皮蛋及咸蛋置...
1、主料:燕窝50克,鸽蛋10只,瘦肉50克,金华火腿50克,无花果3个。2、配料:姜片适量。3、调料:盐、味精各适量。4、燕窝泡发好,挑去杂质,入锅用清水炖煮15分钟左右,取出沥干水,备用。5、鸽蛋煮熟,去壳,备用。6、瘦肉飞水切片,金华火腿...
1、吸收率高:燕窝胶原蛋白作为一种大分子物质,并不能直接被吸收,在肠道中会被分解成氨基酸和一些多肽,而燕窝胶原蛋白胜肽则是通过酶切技术萃取而成,吸收率高达90%以上。2、食用方便:传统燕窝炖制麻烦,温度控制不好容易造成...
1、主料:低粉55克、熟燕麦3匙、蛋100克、椰蓉3匙、糖50克。2、鸡蛋与糖放一起,用打蛋器打至膨大,纹路不易散开。3、低粉过筛入蛋糊内。4、轻轻翻拌均匀,下3匙的熟燕麦。5、翻拌均匀后放蒸盘内,撒下椰蓉。6、沸水入锅,蒸10-1...
1、用料:燕麦适量、鸡蛋2个、面粉5勺、蜂蜜适量、水适量、白糖1勺。2、将鸡蛋倒入碗中打散。3、加入5勺面粉搅拌均匀。4、倒入一勺白糖和一些燕麦,加入少量蜂蜜,搅拌均匀。5、准备一个不粘锅的平底锅,倒入一点点油,让油在...
1、食材:黄油30克,蜂蜜15克,燕麦片70克,熟南瓜泥180克,淡奶油20克,鸡蛋1个,奶粉50克,。2、挞壳制作:烤箱上下火200度预热,将燕麦、蜂蜜、融化的黄油拌匀。3、拌好的燕麦混合物填入模具中压实,然后送入预热好的烤箱中层180...
1、燕窝可以加鹌鹑蛋炖;2、鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、微量元素钙铁磷钠钾等营养物...
1、蛋糕可以用燕麦奶做。2、做法:将蛋黄与蛋清分离出来,分别放好备用,蛋黄备用。3、在蛋清中加入35g白砂糖。4、将蛋清打成奶油状。5、蛋黄中加入15g白砂糖、50g燕麦奶、35g玉米油。6、将蛋黄搅拌成糊状。7、将奶油状的...
1、食材:燕麦30g、鸡蛋1个、牛油果1/4个、盐适量、黑胡椒适量、营养酵母适量。2、锅里放入30g燕麦、加60g水,大火煮沸后转小火焖煮2分钟,或者也可以直接放进微波炉中中火2—3分钟。3、牛油果切成片。4、煮好的燕麦盛出来...
1、先炒鸡蛋,再把西红柿切成小块,在锅里放一点油,炒西红柿2分钟,加少许盐。2、再放大半碗水到锅里,水开了以后,放速食燕麦和豆腐。3、开锅后再煮两分钟,倒回鸡蛋到锅里,适量再加点水,确保食材都在水平面下面,关盖再煮2-3分钟就...
1、用料:燕窝半个、牛奶200克。2、燕窝依然是提前几个小时泡开。3、蓝后燕窝就变得大大的半透明,一碰就能散开。4、用手顺着纹路撕开成一条一条。5、用小叉子取出来一半燕窝的量,放到小碗里面。6、加入200克左右的牛奶。...
1、存放一段时间后再食用。刚买到的干燕窝有较重的蛋清腥味,可以将燕窝存放一段时间,让其自然风干或放入冰箱保存,随着时间的推移,燕窝的味道会慢慢变淡。2、可以加入适量蜂蜜、椰汁、牛奶、木瓜等调味。如燕窝炖煮好后仍...
1、一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。2、燕窝提前泡发好,将其撕开。3、备好牛奶。4、准备鸡蛋,将其打碎搅拌好备用。5...
1、皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许、燕麦片40克。2、将皮蛋切成小方块,瘦肉剁切成茸,芹菜洗净切成碎粒。3、水1碗(约250毫升)倒入于小锅中,打开火,煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸,煮沸后再用小火煮1分钟左右,关火,依个人喜好用...
1、燕兰熹蛋蛋面膜是燕兰熹2018年上市的。该面膜分为三款不同的类型,分别有不同的功效。自上市以来就受到了不同年龄层次消费者的大力追捧,主要功效是2、紧致收敛毛孔,淡化细纹;3、密集补水,深度润养,持久保湿;4、修护肌肤岁...
1、燕窝提前泡回发好,用镊子将杂质和燕窝分离开,沿着燕窝的纹理撕成条,反复冲洗两次,沥干水分2、处理好的燕窝隔水小火炖煮20分钟;3、准备鸡蛋,将其打碎搅拌好备用4、将搅拌好的鸡蛋与牛奶倒入燕窝中,一起再炖10分钟即可,想吃...
1、主料:燕麦粒100克、鸡蛋2个、大葱80克。2、辅料:盐3克、胡椒粉1克、鸡粉1克、五香粉1克、食用油适量。3、做法:(1)备好食材。(2)将燕麦和大米洗净,放入电饭锅内,加上和平时煲饭一样的水量,用普通煲饭功能煲熟。(3)大葱洗净,竖着...
1、燕窝和鸡蛋的营养价值不一样,燕窝主要成分为唾液酸、蛋白质、水解氨基酸,2、其中脂质含量比较低,可以补充人体所需的蛋白质,水解氨基酸也更加容易吸收,并且可相对减少补充过程中脂质的摄入。3、鸡蛋含有优质蛋白质...
1、准备一包麦片和一包鸡蛋,还有一个杯子和一些开水,开水以刚刚烧开的为佳。2、把鸡蛋壳打烂倒到杯子中,为了避免蛋壳掉入杯中,可以选择在尖锐的地方敲出一道裂痕,在拨开倒入杯子中。3、接下来,将麦片倒入杯子中,用勺子或者...
1、食材:香蕉100克、牛奶80克、燕麦片30克、鸡蛋40克、糖10克、白砂糖8克、葱1克、油5克。2、取一个熟透的香蕉压成泥拌入燕麦片搅拌均匀。3、模具里刷点油用勺子压成杯状。4、烤箱180度烤10-15分钟。5、蛋塔馅,牛奶、...
1、主料:鸡蛋1个,面粉2勺。2、辅料:燕麦1勺,黄油1小片。3、调料:盐少许,油少许,番茄酱少许。4、燕麦鸡蛋饼是一道美味佳肴,主料是鸡蛋1个、面粉2勺。将面粉、燕麦、黄油、盐用温水混合,调成面糊状.;平底锅内均匀涂上油,将面糊倒...
热门标签
-
氟胺
投身于
周玲安是
机建厚
天首触
蒲河
略显
瓷后
绿萝老
最不招
金雪炫上
不烂子
萘乙酸
籽粿
昆凌带
麻皮
林宛
主掌
钱文
绿纹
提嘴
修理
敢为人先
艳级
电开
颛彤
引人瞩目
助考
九亭
单擎
谜题
爱鹤失众
湿淀粉
瑞亚霜
足肤
放号
-
推荐阅读
- 美白祛痘方法 教你最简单的几种方法
- 为什么wifi信号满格网速特别慢 wifi信号满格但是网速很慢怎么办呢
- 王者荣耀怎么提高信誉等级 王者荣耀如何提高信誉等级
- 大眼仔曾舜晞魅力十足 全员加速中表现突出
- 玫瑰精油的作用 玫瑰精油的作用有哪些
- 春去春又回剧情介绍 春去春又回剧情简介
- 真真是什么电视剧里的 电视剧介绍
- 运气好的词语 运气好的词语精选
- 梦到有人给我钱 梦到有人给我钱代表什么
- 热粥放冰箱里能保存几天 热粥放冰箱里能保存多少天
- 天使之战怎么提升战力 天使之战如何提升战力
- 一夏是哪部动漫的男主 了解一下动漫的故事介绍
- 与字什么意思是什么 与字意思解释
- 大腿粗怎么办怎么才能瘦腿
- 新车选号后一般几天能收到铁车牌 几天能收到铁车牌讲解
-
猜你喜欢
- nba2k20手机版怎样远程联机 nba2k手机版远程联机怎么设置
- 支付宝星秀猫什么时候开奖 支付宝星秀猫开奖时间介绍
- 牡丹的生长环境 怎么能够养好牡丹
- 玫瑰花茶可以天天喝吗 玫瑰花茶的功效是什么
- 个人简介范文100字 个人简介的内容
- 头发经常打碎会怎样 这些知识你应该了解
- 渐沉渐深耳的耳是什么意思 渐沉渐深耳的耳的翻译
- 肠粉不能和烧鸭一起吃
- 罗宋汤的懒人做法
- 养什么植物旺运 养哪些植物旺运
- 什么是阿罗不可能性定理 阿罗不可能性定理解释
- 涉水险怎么赔付 涉水险赔付的解释
- Win10激活工具删掉怎么办 Win10激活工具删掉怎么处理
- 注胶染色的翡翠有什么瑕疵吗 注胶和染色翡翠特征
- 广东卤水鸭的做法 你学会了吗