关于粥样的时尚百科
1、可以吃三七粉的,动脉粥样硬化患者应注意饮食中不要吃油脂含量高,糖分含量高,盐分含量高的食物,多吃蔬菜水果,多吃粗粮。2、三七粉具有活血化瘀,消肿止痛,还可抗疲劳,抗衰老,调节免疫力的功效,可以食用。...
动脉硬化包含的范围是比较大的,动脉粥样硬化是包含在动脉硬化之内的,并且动脉硬化又分为三个部分,有细小动脉硬化,中层动脉硬化和动脉粥样硬化,它们也常常被混用,动脉粥样硬化主要发生于动脉内中膜,并且会引发心肌梗死和脑梗...
1、头晕、头痛头晕有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。一般性的头痛不是什么大碍,只要多休息一下就会好了。但是如果长期出现头痛的情况的话,可能是动脉硬化的症状,这时候最好先去医院检查一下身体...
1、ASCVD即广泛的动脉粥样硬化性源性疾病总称,临床确诊的ASCVD疾病主要包括:急性冠脉综合征、具有心肌梗死的病史、稳定或不稳定型心绞痛、冠状动脉血管重建术(包括介入治疗和搭桥手术治疗)、其他外周动脉疾病或血管重建...
1、大米500克肉末250克油适量盐、味精、葱花少许。2、大米洗净,放锅内,加水4~4.5千克、旺火烧开后中小火焖至稀粥状。3、在粥快成熟时,锅架火上,放油烧至六七成熟,葱花炝锅,出香味后放入肉末煸炒。肉一变色,加盐和味精,再翻炒...
1、原料:羊骨1000克左右,粳米或糯米100克,葱白两根,生姜三片,细盐少许。2、取新鲜羊骨,洗净敲碎,槌成小块(如乒乓球大小),加水煎汤,高火约20分钟。3、取汤代水,下米煮粥。高火10分钟,待粥快好时,加入葱白、生姜、细盐,稍煮即可。4、...
1、食材:大米200克、鸡胸肉300克、香菇(干)20克、食用盐适量、鸡精适量、香菜1根、生姜1小块。2、鸡肉洗净切成细丝,放入碗中,在鸡肉中加少许盐,下盐和胡椒粉,然后加少许料酒拌匀将鸡肉腌30分钟。3、大米淘洗干净,提前二十...
1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处可以节省时间,使粥快一点煮好,而且熬出的粥酥、口感好。2、用开水下锅熬粥。冷水煮粥糊底,开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间,更快把粥熬好。...
1、梨100克,大米50克,冰糖10克。2、把梨清洗干净切成小块。3、把大米放碗里洗净,加开水泡上10分种。4、把梨块放入锅里,加入适量清水。5、等锅里的水沸腾后,下入大米熬煮。6、当锅里的粥煮到略稠后,放入一勺冰糖,继续煮到冰...
1、熬白米粥所需材料:白米、清水。2、制作过程:冷水浸泡,煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样既可以缩短煮粥时间,还能在煮粥时便于我们顺着一个方向搅动,煮出的粥也会软烂可口。3、开水下锅,其实,真正的行家一...
1、水开时下米。这时下米,由于米粒内外温度不一,会产生应力使米粒表面形成许多微小裂纹,这样米粒易熟,淀粉易溶于汤中。2、用大火加温。水再沸腾后再将火调小,以使锅内水保持沸腾而不外溢为度,高压锅则不存在外溢问题。3、...
1、材料:柠檬50克、大米60克、蜂蜜30克、水适量。2、将柠檬洗净,切片,大米淘洗干净,备用。3、锅内加适量水,放入大米煮粥。4、粥煮至八成熟时,加入柠檬片,再煮至粥熟,调入蜂蜜即可。5、柠檬酸有抑制血液凝固的作用,所以适合心...
1、主料:黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克。辅料:冰糖适量。2、将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发,挥去蒂,除去杂质,撕成瓣状;将粳米淘洗干净;大枣洗净;一同放锅内,加水适量;3、将锅置武火上烧开,移文火上炖熟,至黑木耳(或银耳)烂、粳...
1、材料:山药40克、扁豆40克、大米1杯、高汤5杯、盐适量。2、山药去皮洗净切小块,扁豆洗净切小段,大米洗净浸泡30分钟。3、锅置火上,放入高汤、大米,大火煮开后转小火煮30分钟。4、将山药扁豆盐放入粥中煮开后熬到黏稠。...
1、准备材料:大米330g、清水适量。2、把准备好的大米放入水中浸泡2小时。3、2小时后把大米捞出洗净,放一旁备用。4、锅内放入适量的水,大火煮沸。5、煮沸后放入大米,用勺子顺时针不停的搅拌。6、煮半小时,时间到后即可出锅...
1、食材:1000ml水、大米、银耳、香梨、食用油、食盐。2、锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开,大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐。3、大火煮开,用小勺撇去浮沫。4、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。5、...
1、食材:大米适量、沙虫适量、鸡胸肉适量、干贝适量、淮山药片适量、香芹适量、姜丝适量、盐适量。2、沙虫放到铁锅里,小火烘干变成焦色,这是为了把沙虫的香味逼出来。3、烤好的沙虫去掉两头剪刀剪开冲洗干净,米淘洗好,淮...
1、材料:大米、小米、糯米、黑米、花生、桂圆、红枣、莲子、红豆。2、所有的食材多少随意,各抓一小把就可以了。除了红枣和桂圆,剩下的所有的食材,先用清水淘洗干净,然后放在清水中浸泡2个小时,也可以提前浸泡一夜,第二天拿...
1、先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。2、沙锅中倒入清水,大火煮沸。沸腾约1-2分钟后,先倒入配料,如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等,配料可根据喜好搭配。3、约1-2分钟后,倒入浸泡...
1、白粥煮到粘稠可以吃。白粥是指没有放佐料的,只用米加水煮成的粥,一般白粥没有味道,可以搭配一些小菜或者是油条包子等一起食用。2、白粥分为几类,粤式的白粥接近于糊状;北方粥有小米粥,玉米糊等;潮汕的粥叫作靡,外...
1、一样。腊八粥别称八宝粥,以小米为主,附加以豇豆、小豆、绿豆、小枣,还有粘黄米、大米、江米等煮之。腊八之日,熬粥除了用多种米、豆之外,还得加入各种干果、豆腐和肉混合煮成。在兰州、白银城市地区,腊八粥煮得很讲究,用...
1、主料:大米100克、牛奶500克。2、辅料:水300克。3、大米拣去杂物,淘洗干净。4、锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10-20分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味时即成。5、...
1、准好好原料,如果用了糯米的,需要先讲糯米放水中泡软2、栗子洗净,放入开水锅中煮熟(这样容易剥皮),然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。3、糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与...
1、材料:燕窝1个、小米100克、红枣5颗、纯净水100克、水1300毫升。2、把干燕盏洗净表面,放干净容器中,倒入100毫升纯净水。3、泡发5小时,至燕盏完全发大至通透,泡发好的燕盏大约是原重量的6-7倍。4、把泡发好的燕盏放入过...
1、制作粘粥需要准备玉米面,水,先在玉米面里面加入适量凉水,调和到粘稠状,然后再把大火打开,把水烧开,调好玉米面,倒进热水当中,每隔两分钟左右搅拌一次,大概6分钟以后就可以以吃了。2、玉米面是北方人的主食,玉米面的制作方法...
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