关于瘦肉汤的时尚百科

2018-02-28 1、材料：胡萝卜100克，白瓜100克，瘦肉250克，生姜2片，清水5碗。2、瘦肉清洗干净后切片，用少许油、盐抓拌均匀，腌10分钟；3、胡萝卜削皮切片；生姜切片；4、白瓜削皮、去籽，切片；5、锅里加入5碗清水，放入姜片，大火煮开；6、放进胡萝卜和白瓜...

灯心草瘦肉汤需要炖多久

2024-03-16 灯心草瘦肉汤一般需要炖煮约1个小时以确保瘦肉煮烂，让灯心草的营养充分释放出来。然而，具体的炖煮时间还会受到个人口感和喜好的影响，可以根据个人喜欢的肉质嫩糯程度进行调整。...

新鲜石斛瘦肉汤的做法窍门新鲜石斛瘦肉汤的烹饪方法

2019-01-28 1、材料：猪瘦肉250克、石斛10克、生姜3片。2、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次，后沥干备用。3、石斛洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入大概750Ml的水，放进砂锅隔水炖。大火烧开后，转小火...

瘦肉汤有营养吗瘦肉汤的营养丰富吗

2023-06-18 1、瘦肉汤有营养。但瘦肉直接烹熟食用比做成汤更有营养，汤的营养只占10%，大部分营养在肉内，建议可以根据自身营养需求以及个人喜好进行选择。2、瘦肉汤属于比较常见的食物，含有丰富的营养物质，如脂肪、糖类、蛋白质、维生...

南瓜芸豆瘦肉汤制作南瓜芸豆瘦肉汤的方法

2019-12-03 1、原料：南瓜400克、芸豆200克、元葱1个、瘦肉300克、骨汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。2、蔬菜洗净，南瓜切块、芸豆切段、元葱清水、瘦肉切片备用。3、加入清水煮开，撇清浮沫。4、加入南瓜、芸豆、元葱、骨汤，...

猪肝煮豌豆汤怎么做如何制做猪肝豌豆瘦肉汤

2017-10-06 1、首先将豌豆剥好壳洗净，猪肉猪肝洗净切成片待用。2、铁锅热油下入豌豆炒几下加盐和水煮开。3、豌豆煮熟透后再放猪瘦肉煮几分钟加猪肝，生姜和蒜米煮开，最后放葱，白胡椒粉拌均匀就OK了。4、好喝的猪肝豌豆瘦肉汤即可完成...

羊肚菌炖瘦肉汤的做法

2024-02-09 羊肚菌炖瘦肉汤是一道美味好吃的汤品，可以在秋季和冬季时节享用。羊肚菌是一种珍贵的食用菌类，具有丰富的营养价值和独特的口感，搭配瘦肉一起炖汤，不仅可以增加食物的口感，还可以提高汤品的营养价值。以下是羊肚菌炖瘦肉汤...

瘦肉汤的做法大全瘦肉汤的烹饪方法

2022-02-20 1、滑菇肉片汤原料：猪瘦肉250克，味精2克，水淀粉50克，滑菇300克，葱10克，胡椒面5克，盐4克，料酒10克，芝麻油5克。做法：选择猪净瘦肉，切成薄片，用盐、料酒、水淀粉拌匀码味。滑菇洗净杂物，用沸水汆熟。锅置于火上，加入鲜汤、滑菇烧沸，加...

香菇瘦肉汤的做法

2023-12-27 香菇瘦肉汤是一道经典的汤品，受到广大人们的喜爱。它具有口感细腻滑嫩，汤汁鲜美浓郁的特点。以下是香菇瘦肉汤的做法。制作这道汤的主要原料是香菇和瘦肉。香菇可以提供丰富的风味和口感，而瘦肉则让汤更加健康。此外，还可...

猪肝瘦肉汤面怎么做猪肝瘦肉汤面的做法

2019-11-04 1、用牙签在猪肝表面上扎小洞用清水冲洗干净切成半厘米厚的片状，然后再用清水洗一遍，瘦肉洗干净切薄片，芹菜和香葱洗干净切成1厘米长，生姜切丝备用。2、猪肝和瘦肉用生粉，花生油腌制5分钟。3、锅内倒入适量清水烧开后放入...

橙子炖瘦肉怎么做如何做止咳平喘的橙炖瘦肉汤

2019-08-27 1、食材：橙子1个、瘦肉1两、姜两片、食盐适量。2、把所需的各类材料洗净准备好；3、把原只的橙子和瘦肉放入炖盅，再加入姜片两片，加入清水盖上盖子慢炖两个小时；4、炖好后根据口味添加适量食盐调味，就可以饮用了，炖好的汤水，味...

石斛炖瘦肉汤做法石斛炖瘦肉汤的烹饪方法

2019-07-23 1、材料：猪瘦肉250克，新鲜青榄8—10颗，石斛约10克，姜2片，盐适量。2、石斛冼净预先浸泡一小时左右，用刀拍松备用；3、青榄洗净用刀拍烂备用（这样可以让榄的味道更容易渗出）；4、猪瘦肉剁成肉沫备用；5、小炖盅加入3碗矿泉水与石斛、...

肉怎样做汤嫩香嫩瘦肉汤的做法

2018-04-18 1、把瘦肉洗干净，切片，装到碗里备用。当然，如果想煮出来的汤更好喝，建议把猪肉剁碎。把金不换也洗干净，放在碗里备用。2、在锅里放上足够煮汤的水，当然建议适量就好。太多水的话，煮出来的汤就很淡，影响口感。3、水开后，把瘦肉...

石斛瘦肉汤做法石斛瘦肉汤怎样做

2021-11-28 1、制作材料：主料：猪肉(瘦)100克。辅料：石斛30克,芦根30克。2、制作方法：将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。3、功效：养胃阴、沮胃热、除烦止渴；糖尿病属...

猪肝瘦肉汤怎么煮做瘦肉汤的步骤

2018-08-23 1、猪肝洗净，切成薄片，用淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间要换水2－3次。2、瘦肉洗净，切成薄片，和浸泡好的猪肝一起用生抽、麻油、生粉拌匀，腌好。3、夜香花摘好，用盐水洗净；热锅落油落盐放水，水沸后放入姜片和夜香花；再次煮沸后放瘦...

红萝卜玉米瘦肉汤做法红萝卜玉米瘦肉汤的做法

2021-11-30 1、食材：猪骨400克、.瘦肉200克、红萝卜和玉米各2个、马铃薯3个、霸王花约50克、蜜枣4个、盐适量。2、霸王花和蜜枣浸软洗净备用。3、红萝卜和马铃薯去皮、洗净切块备用。4、玉米切小段洗净备用。5、瘦肉洗净切件然后...

花旗参石斛瘦肉汤的做法花旗参石斛瘦肉汤怎么做

2022-02-11 1、材料：花旗参30克，石斛15克，猪瘦肉500克，蜜枣3粒，姜2片。2、将所有煲汤料备齐。3、将猪瘦肉洗净，切成块。4、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。5、将花旗参、石斛、蜜枣洗净。6、所以材料放进汤锅内，加入6大碗水。...

丹参瘦肉汤的做法丹参瘦肉汤怎么做

2022-02-17 1、原料：猪瘦肉200克，何首乌、丹参、山楂和枸杞子各15克，香油、味精和精盐各适量。2、丹参肉汤的做法：将猪瘦肉洗净，切成块；何首乌、丹参、山楂和枸杞子分别洗净，与瘦肉一起放入煲中，加入适量的清水，置旺火煮沸后，改用小火煲2小...

瘦肉汤做法在寒冷的冬天来一碗

2022-08-05 1、瘦肉切薄片。2、榨菜切丝，香菜切碎。3、姜切片，小尖椒切小丁。4、锅中烧适量水，放入姜片、小米椒、瘦肉片中火熬成汤。5、加入榨菜丝，用筷子划散。6、大火煮至沸腾后，猪肉基本都熟了。7、调入适量油、盐、酱油和鸡精，关...

怀孕吃瘦肉汤有什么好处吃瘦肉汤有4个好处

2022-08-05 1、从食物的性味归经来看，猪瘦肉入肾经，有补肾养血的功效，食用猪瘦肉有利于改善肾虚体弱、贫血头晕、营养不良等症状，而且猪瘦肉还可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2、猪瘦肉性味咸平，入脾经，且...

如何正确煲瘦肉汤做瘦肉汤的步骤

2018-11-13 1、瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克。2、淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。把淡菜放入锅内，加清水适量，文火煲沸15分钟后，放入紫菜再煲沸，...

瘦肉汤怎么炖瘦肉汤如何炖

2022-09-27 1、材料：瘦肉、生姜、陈皮、盐。2、先准备一些姜片和一小条陈皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陈皮不能多，以免抢了汤水的鲜味，一个炖盅放一片姜和一条陈皮就够了。3、接着用刀背把瘦肉拍烂，瘦肉必须是全瘦肉，不能带一点肥...

石斛瘦肉汤的做法

2023-12-27 石斛瘦肉汤是一道滋补养身的汤品，具有清热降火、滋阴养颜的功效。它的主要材料是石斛和瘦肉，配合其它一些配料炖煮而成。下面就来详细介绍一下石斛瘦肉汤的做法。首先，准备好所需的材料。主要的材料有：石斛、瘦肉，辅料有：枸...

胡萝卜和瘦肉可以怎样做汤胡萝卜瘦肉汤做法介绍

2019-11-22 1、瘦肉洗净切块，起锅防水放入肉煮去浮末捞起洗净备用。2、胡萝卜、姜洗净切好。莲子四颗、红枣三颗、枸杞、百合适量、麦冬六颗、姜三片准备好。3、所有配料跟瘦肉放入炖盅，放两碗水盖好。取锅放足量水烧开放入炖盅大...

家常瘦肉汤的做法如何做家常瘦肉汤

2019-03-03 1、材料：瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克。2、淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。3、把淡菜放入锅内，加清水适量，文火煲沸15分钟后，放入紫菜...

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