关于东瓜的时尚百科
1、材料：冬瓜300克、海米20克。2、将海米用温水泡软，洗净，控干水分；冬瓜去皮和瓤，洗净，切成片。3、锅中热油爆香海米，煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明，加入盐和鸡精调匀，撒入香菜末即可。...
1、材料：鸡腿2只，冬瓜400克，盐、胡椒粉、味精各3克，酱油、蒜瓣各8克，白糖2克，料酒、葱段各10克，八角2枚，姜片6克，高汤600克，色拉油50克。2、鸡腿切块，用清水浸漂，去净血水。冬瓜去皮，切块。3、锅置火上，放入鸡腿炒干表面水分。4、净...
东瓜大骨汤是一道清爽美味的汤品，制作方法如下：材料：-猪骨500克-东瓜半个-生姜适量-料酒适量-盐适量步骤：1.猪骨用清水冲洗干净，放入锅中，加入适量的清水，放入料酒焯水。焯水的目的是去除血沫和腥味。2.将焯水后的猪骨转移到...
火腿东瓜汤的做法如下：材料:-火腿，切成小块-东瓜，去皮去籽切成小块-鸡汤或清水-盐和胡椒粉适量-葱末和蒜末适量步骤:1.在一个大锅中，加入一些油热锅后，加入葱末和蒜末炒香。2.加入切好的火腿块翻炒一分钟，使其散发出香味。3...
花甲东瓜汤是一道清爽可口的汤品，下面是花甲东瓜汤的做法：所需材料：1.花甲：200克2.东瓜：1/4个3.鸡汤：适量4.姜片：适量5.蒜瓣：适量6.青葱：适量7.盐：适量8.白胡椒粉：适量步骤：1.将花甲洗净，去除须角和杂质，备用。2.东瓜去皮，切成小块备...
1、先将冬瓜去皮、去瓤切大块备用。2、虾米用清水冲洗干净，沥干水备用。3、香菜洗净切小段。4、锅中放少许油，油热后放入冬瓜翻炒均匀。5、倒入一碗清水没过冬瓜，水沸后放入虾米，焖煮8-15分钟。6、加少许盐调味即可出锅。...
羊肉丸子东瓜汤的做法如下：材料：-羊肉糜：250克-鸡蛋：1个-青葱：适量-姜末：适量-盐：适量-胡椒粉：适量-生抽：适量-鸡精：适量-东瓜：适量步骤：1.将羊肉、蛋、青葱、姜末、盐、胡椒粉、生抽、鸡精放入一个大碗中，搅拌均匀。2.将羊肉混合...
绿豆东瓜排骨汤是一道清爽又健康的汤品，下面是制作方法：材料：-绿豆：适量-东瓜：适量-排骨：适量-姜片：适量-料酒：适量-盐：适量-香菜：适量（可选）步骤：1.将绿豆洗净，泡水20分钟，捞出备用。2.排骨切段，放入热水中焯水血水，捞出备用。3.锅中...
玉米排骨东瓜汤的做法如下：材料:-排骨500克-玉米2根-东瓜1/4个-生姜3片-料酒2汤匙-盐适量步骤:1.将排骨洗净后切成小块，用开水烫一下血水，然后捞出冲洗干净备用。2.玉米去皮，切成小段。东瓜去皮，切成块状。3.烧一锅水，放入...
1、育苗。（1）种子处理。将种子放入50℃热水中，不停搅拌，待水温降到28℃左右时，捞出放在0.3%的高锰酸钾溶液中浸泡20分钟，捞出后用清水洗净种子，再放入25～30℃的清水中浸泡5个小。时，种子出水后，用清水冲洗几遍，将种子表面的黏液...
可以做蒸干贝东瓜，具体做法如下：1、材料：干贝6粒，冬瓜600克，葱1根(切末)，水1杯，盐1/2茶匙，酒1茶匙，太白粉1茶匙，香油1茶匙。2、干贝用1杯水泡软。3、冬瓜切菱形块，氽烫后排入深盘中。4、把干贝与泡干贝的水加入调味料拌匀，并倒在...
排骨东瓜汤是一道清爽而美味的菜品，下面是制作排骨东瓜汤的做法：所需材料：-排骨：500克-东瓜：500克-姜块：3片-蒜瓣：3个-鸡精：适量-盐：适量步骤：1.将排骨用清水冲洗干净，放入锅中加入足够的水，大火煮沸。2.煮沸后，将排骨捞出，用清水冲...
1、花蛤蜊，平时可以炒食、做汤，烤制，买回来可以在一定比例的盐水让其吐沙。一般是5%盐兑凉白开水。2、这个也是蛤蜊。备好。蛏子，备好。冲洗干净。3、大虾，罗氏虾可以直接入锅了，对虾去虾线，开背或是尾部抽出。4、冬瓜切小片...
皮蛋东瓜汤的做法如下：所需材料：-皮蛋2个-东瓜500克-鸡蛋2个-高汤/清水800毫升-盐适量-鸡精/味精适量-葱花适量-食用油适量步骤：1.将皮蛋剥壳，切成块状备用。2.东瓜去皮，切成小块。3.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。4.热锅中倒入适...
东瓜绿豆排骨汤是一道清热去火的汤品，可以在夏季炎热的时候饮用。下面是制作东瓜绿豆排骨汤的步骤：所需食材：-排骨：适量-绿豆：适量-东瓜：适量-姜片：适量-料酒：适量-盐：适量-温水：适量步骤：1.首先，将排骨洗净，放入开水中焯水，焯水的...
东瓜虾皮汤是一道清爽美味的汤品，下面是它的制作过程：材料：1.小半个东瓜2.适量鲜虾皮3.适量鲜虾仁4.适量葱姜蒜5.适量盐和味精步骤：1.将东瓜切成小块备用。2.锅中加入适量水，放入葱姜蒜煮开，放入虾皮煮制成虾皮清汤。3.将煮...
薏米东瓜汤是一道清凉解暑的汤品，以下是它的制作方法：所需材料：-薏米：适量-东瓜：适量-枸杞：适量-冰糖：适量步骤：1.首先，将薏米用清水浸泡约30分钟，然后将其捞出，洗净备用。2.将东瓜去皮切块，枸杞洗净备用。3.锅中加入适量的清水，将...
东瓜肉片汤是一道清爽健康的汤品，下面是制作的具体步骤：材料：-500克东瓜肉片-200克瘦肉片-2个鲜虾仁-适量葱、姜、蒜-适量食用油-适量盐-适量鸡精步骤：1.将瘦肉切成薄片，用适量盐、葱、姜腌制一段时间。2.东瓜去皮，切成薄片...
1、主料：冬瓜640克、鸡640克2、辅料：枣（干）50克。3、调料：盐5克、各适量。4、连皮切块。5、鸡肉洗净切件。6、红枣洗净。7、冬瓜、鸡、红枣放入煲内，加水6碗，加细盐调味。8、煲2小时，即可饮用。...
东瓜元子汤是一道清爽又美味的夏季汤菜，下面是它的做法：所需材料：-1个中型东瓜-150克猪肉馅-2汤匙葱花-2汤匙生姜丝-1汤匙料酒-3汤匙酱油-适量盐和胡椒粉-2汤匙食用油-适量清水步骤：1.将东瓜剖半，去皮，去籽。将一半的东瓜切...
1、瓜，去皮去瓤，用擦丝的工具把冬瓜擦成细丝，用盐腌一会，拧干水分备用。猪肉先放入姜末腌一下，去腥味，十分钟后加入适量料酒，生抽，香油，盐顺时针搅拌均匀，油一定要加多些，可以用炒菜油代替。2、一定要顺时针方向打肉，直到肉看不到...
标题：木耳炒东瓜，好吃又简单功效：木耳炒东瓜是一道健康美食，木耳富含植物胶质及多种维生素，能够增强免疫力，促进新陈代谢，保健身体；而东瓜则具有清热解暑、利尿消肿等功效，有助于解除夏季的疲劳与暑湿。材料：1.鲜嫩的东瓜一根；2....
东瓜肉丸汤是一道清爽可口的汤品，下面是一种常见的做法：材料：1.东瓜：适量2.猪绞肉：250克3.葱姜蒜：适量4.盐：适量5.生抽：适量6.鸡精：适量7.白胡椒粉：适量步骤：1.将东瓜去皮、去籽，切成小块备用。2.将猪绞肉放入碗中，加入葱姜蒜末，适...
老鸭东瓜汤是一道富有营养的汤品，下面是制作老鸭东瓜汤的做法：材料：1.1只老鸭2.500克东瓜3.适量的姜片4.适量的葱段5.适量的料酒6.适量的盐7.适量的胡椒粉步骤：1.将老鸭洗净切块，用开水烫一下，去腥备用。2.将东瓜削皮去籽，切...
怎样炒东瓜好吃又简单功效：东瓜含有丰富的水分和维生素，能够清热解暑、消肿利尿。炒东瓜是一道清爽可口的夏季家常菜肴，非常适合夏天食用。材料：1个新鲜东瓜适量食用油适量盐适量生抽适量葱姜蒜做法步骤：1.准备好新鲜的东...
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