上海人立冬吃什麼

上海人立冬時通常會食用以下食物：
1. 湯羹類：例如鴿子湯、鮑魚湯、老母雞湯等。
2. 熱燉菜：例如紅燒肉、燒鴨、燉排骨等。
3. 粘性食物：例如粘米飯、年糕等，象徵家庭團聚。
4. 瓜子、花生等乾果類食物。
5. 柿子、蜜棗等冬季水果。
6. 暖身食物：例如火鍋、煲仔飯等，可以取暖保暖。
7. 糖藕、糖葫蘆等糖果類食物。

這些食物多數都具有温補的特點，有助於提高人體的抵抗力，抵禦寒冷。