經驗 排骨湯最忌什麼菜吃 來源:時尚少女範 1.85W 排骨湯最忌的是胡蘿蔔,因為胡蘿蔔含有大量的維生素C,而維生素C會與排骨中的鐵元素結合,使得鐵的吸收率降低。因此,同時食用胡蘿蔔和排骨可能會影響人體對鐵的吸收和利用。 排骨湯 最忌