芋頭千萬不能和它一起吃

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芋頭千萬不能和它一起吃

對的,芋頭不宜與蘿蔔同食。因為芋頭中含有草酸,與含有豐富維生素C的蔬菜(如胡蘿蔔)一起食用會產生草酸鈣,影響消化吸收,容易導致胃部不適。因此,在日常飲食中,最好將芋頭與其他食材分開烹飪或食用。

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