關於疏導的時尚百科
青春期是孩子成長過程中一個重要的階段，往往伴隨着許多心理問題。作為父母，我們可以採取一些措施來疏導孩子的心理問題，幫助他們更好地應對挑戰和困擾。1.傾聽和理解首先，傾聽和理解孩子的感受是非常重要的。與孩子建立開...
1、接納情緒，要把情緒和行為分開來看待。情緒是人對外界情境的本能反應，就像被打了就會痛，睡好了身體就感到舒坦一樣。或許我們不欣賞甚至不贊成孩子一些過激的情緒表達方式，但是情緒本身是沒有對錯的。家長要接納孩子的...
1、開展一次有提前準備的交心：孩子早戀，許多父母便會開展各種各樣責怪和限定行動，實際上，那樣非常容易得不償失的。做為父母，遇到孩子有早戀狀況，要自身先做自己的思想工作，先搞好父母的榜樣，再去開導孩子。女生早戀得話，最好...
1、孩子對陌生的事物感到害怕，主要是他們對事物不夠了解。日常生活中，家長要積極引導孩子，讓他們瞭解各種事物的特點和發展規律，幫助其慢慢化解內心的恐懼。2、家長可以多讓孩子與家裏的男性長輩接觸。尤其是爸爸需要從中...
1、疏導（guide）是指積極疏通引導，堅持正面教育的一種德育方法。社會主義學校德育重在發揚民主，啟發學生自覺，曉之以理，動之以情，循循善誘，因勢利導，鼓勵他們積極上進。2、不主張單純的消極禁止、強制、壓服。具體做法有：發揚民...
1、家長樹立良好的態度。在送寶寶入園時家長首先自己不能流露出難捨難分的情緒，家長要樹立良好的態度，給寶寶一個坦然的微笑，讓寶寶感覺幼兒園是很好的地方，不能流露出依依不捨的情緒，否則寶寶會感覺沒有安全感。在寶寶放...
1、平等溝通：孩子情緒多樣化時，家長要控制自身情緒，不能隨着孩子的情緒化，也出現情緒化。家長應該放平心態，拿出足夠的耐心，與孩子進行溝通，要將自己與孩子放在平等位置，與孩子分析事情的利弊，同時可以跟孩子作出一定的口頭約...
1、可心理疏導：孩子比較情緒化多數是不良因素刺激引起，家長此時可適當進行心理疏導，幫助孩子緩解情緒化症狀，如多和孩子溝通交流，儘早明確具體原因，儘快幫助孩子解開心結，消除誘發因素。同時家長平時要多陪伴孩子，多和孩子在...
1、家長多養成和孩子談心的習慣，試着去表達自己的情緒，從而引導孩子去嘗試表達情緒，學會傾訴內心的一些不良情緒，本身就是疏解壓力的方式，可以緩解焦慮。2、高三階段出現焦慮症，與自信心的缺乏有很大的關係，所以應該嘗試多關...
1、營造健康温馨的環境。瞭解孩子出現的心理問題的原因，是由於抑鬱、焦慮，還是應急性的心理障礙等。可以針對孩子自身特點，採取個體化的心理疏導方法。首先要給孩子提供温馨、寬鬆、舒適的家庭環境，在家庭氛圍中儘量不要...
1、要多接納、支持、鼓勵孩子的良好行為。2、對孩子不要用太多責罰。3、父母管教應該一致，態度要認真、穩重。4、儘量不要用命令、訓斥、謾罵、批評的口吻來教育孩子。5、孩子休息時，多和他溝通，聽聽孩子的心裏話，一步步...
1、為孩子們創造互動的條件。當孩子出現不合羣孤僻的行為時，父母可以幫助孩子創造一些社交條件，例如：邀請一些孩子的同學到家裏做客，鼓勵孩子去招待自己的同學，給他們拿一些零食水果、飲料等。父母應該鼓勵孩子出門去找自...
1、家長關心孩子的心理表現和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾着手，消除孩子的心理障礙。2、孩子的心理疏導一定要保密，不要把這件事説給任何人聽，否則會給孩子很大的心理壓力。如果孩子知道很多人都知道...
1、自卑心理。對自己的品質和能力作出過低的評價，感到己不如人的心理感受。適當的自卑感可以激發自己去彌補自己的不足，超越自己；但過度自卑會導致抑鬱，嚴重影響我們的身心健康。2、部分中學生由於學習成績不好，屢犯錯誤，所...
1、可以帶孩子奔跑。室內室外都可以，對於好動、愛摔東西的孩子，奔跑能讓他們消耗體力，宣泄不良情緒；2、提供吶喊的場所。對喜歡大喊大叫的孩子，可以找個安靜的、不影響他人的地方，讓他大聲吶喊，更衣室、郊外郊遊的小帳篷中都...
1、抑鬱症患者還能選擇一個自己感興趣的事情，繪畫、舞蹈、唱歌等等都可以轉移抑鬱情緒。幫助孩子調整好情緒狀態，調整家庭關係，比強調學業要更重要些。反思家長的管教方式，給孩子關懷和支持，幫助孩子恢復積極的自我評價。...
1、找方法，事半功倍。當我們因為女裏了沒結果苦惱，而產生了厭學的話，我們就要學習趕緊改變自己的學習思路。可以請教老師，其他的學生，給自己一個指導，不要一個人總是這樣埋頭苦幹。2、學會減壓，釋放自己。減壓，説出來以後就要...
1、確定定位。在高三的時候很多人對於自己的人生都會有很多想法，而不一樣的定位會影響到自己的人生方向，也會直接導致焦慮或者抑鬱。所以在確定定位的時候一定要結合個人的實際情況，找到最適合自己的位置，才能遠離焦慮和...
1、教孩子認識情緒：日常生活中多和孩子分享自己的感受，並體會和描述孩子的感受。給孩子講故事時候要細緻、精確地描述故事中人物的情緒，喜、怒、哀、樂，而不是很籠統的用“開心，高興，難過”等之類的詞概括。2、接納孩子的情...
1、不要貼標籤。要冷靜、客觀，先不要着急給孩子貼負面標籤。看看別人家的孩子是不是也大呼小叫。如果你覺得孩子的情緒化還可以接受，就先不要焦慮，這樣才能想出解決問題的方法。2、學會疏解孩子的情緒。比如，孩子想要一個...
1、仙人球/掌（景天科的多肉植物）例如仙人掌、小蘆薈、十二卷、石生花、千代田之鬆、兔耳朵等，品種很多啦。傳説中，它們在這些電器附近可以吸收大量的輻射污染。2、小發財樹。水培和土栽均可。發財樹喜温暖、濕潤，向陽或稍...
1、提供良好環境：瞭解孩子出現的心理問題，是由於抑鬱、焦慮，還會強迫症，有一定的共性，或可以針對孩子自身特點，採取個體化的心理疏導方法。首先要給孩子提供温馨、寬鬆、舒適的家庭環境，在家庭氛圍中儘量不要過多言語訓斥或...
1、多鼓勵：家長要多鼓勵孩子，告知孩子成績不是考試的全部意義，使孩子正確、理性地對待考試，從而緩解焦慮。2、多傾聽：孩子考前焦慮，可能是學習壓力比較大，也可能是和同學產生成績攀比導致，家長在和孩子進行溝通的時候，要傾聽孩...
1、在平時的生活中，我們應該給孩子傳導一種積極向上的勁頭，讓孩子能夠更加快樂。2、孩子的內心如果非常壓抑，那麼，我們就應該及時幫助他們排解，做適當的輔導。3、如果孩子的心理變化是由於某件事引發的，那麼，還應該讓孩子能...
1、多參加户外活動。孩子依賴網絡，還有一個很重要的原因便是長期待在家中，他們缺乏陪伴，也不願意自己出門，這個時候，唯有電腦可以給他們帶來新鮮感。家長們不妨抽出時間帶孩子多認識一下外面的世界，瞭解得多了，選擇得多了，他...
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