關於清熱瀉火的時尚百科
1、馬蹄：馬蹄味甘性寒，上火吃馬蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對於肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。2、黃瓜：黃瓜夏季吃不...
清火片是一種中成藥，其主要成分為大青葉，大黃，石膏，薄荷腦。清熱瀉火，通便。用於咽喉腫痛、牙痛、頭目眩暈、口鼻生瘡、風火目赤、大便不通。...
1、清熱瀉火。柴胡屬性寒的藥材，具有清熱瀉火的功效。在炎熱的夏季，人們不妨可以適當的食用一些柴胡，有助於人們更好地安度整個夏季。2、抗炎。柴胡具有很好的抗炎作用，這主要是因為柴胡中含有皂苷和揮發油的成分，而這些成...
1、要保持規律的作息2、要保持好心態3、還要多運動4、還要戒煙戒酒5、還要注意飲食方法/步驟1要保持規律的作息晚上要早點睡，不要熬夜，每天儘量在十一點之前入睡。如果晚上太晚睡，會影響到肝臟的修復工作。只有保持充足...
1.綠茶：綠茶富含氨基酸和維生素C，可以起到降温和清熱解渴的作用。2.菊花茶：菊花茶有清熱解毒、明目降壓、抗炎消腫等功效。3.荷葉茶：荷葉裏含有荷葉鹼、黃酮類等成分，有清熱解毒、降壓去脂肪等作用。4.檸檬茶：檸檬含有豐富...
1、喝烏龍茶可以起到降火的功效。2、所以我們可以在生活中放心的去食用烏龍茶。烏龍茶是一種可以清熱解毒，屬於涼茶類，對於一些上火的朋友來説，食用烏龍茶對於降火是有很好的幫助的。3、發酵程度輕一點的烏龍茶如清香鐵...
1、夏季去火吃西瓜，西瓜又名寒瓜，在炎熱的暑天吃幾塊西瓜是最降温的了。西瓜既可口有清涼。而且營養也不低，含有人體所需的多種營養成分。夏天有中暑、發熱、心煩、口渴、尿少等都可以用西瓜進行輔助治療。2、夏季去火吃...
1、材料：蓮藕1節、雪梨1個。2、準備好一節蓮藕和一個雪梨。3、將蓮藕去皮切成小塊，雪梨去皮去核切成小塊備用。4、將蓮藕和梨塊一起放入原汁機中。5、然後開始榨汁。6、最後倒入杯中即可食用了。...
1、生活中很多茶飲都可以去火，比如金銀花茶、菊花茶、決明子茶等，這些茶飲都各有各的功能。2、金銀花茶可以清熱解毒去火。金銀花是一種中藥，具有清熱解毒、消炎的作用，對於一些口舌生瘡、咽喉腫痛、大便乾結，以及有內火的...
1、梨：梨性涼，有着很好的生津止渴，潤肺止咳的功效，同時在炎熱以及乾燥的天氣裏適量的多吃梨還可以起到很好的滋陰降火的功效。在梨中含有極為豐富的水分以及為維生素C等營養物質，因此是乾燥季節裏最佳的水果。很多人在乾燥...
1、三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。2、金銀花露操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。適用：清熱、解暑。3、菊花（1）菊...
1、上火通常應食用一些涼性的水果，由於上火表現為心火肺火胃火。想要去火可以使用一些含有豐富的維生素和礦物質以及膳食纖維的水果。如獼猴桃，木瓜，西瓜，雪梨，菠蘿，檸檬，蘋果，葡萄等水果，適當的使用這些水果可以起到清熱解毒...
1、如果是短時間出現肺火旺，可以選擇刮痧的手法，採取一些瀉法進行肺經的泄火刮痧。2、其次，如果肺火只是因為大便數日不通，我們説肺與大腸是相表裏的，也可以用快速的通泄大便的方法來達到釜底抽薪，使肺火去除。3、如果是平...
1、蘿蔔可以下火。2、蘿蔔味甘性涼，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素等，具有清熱解毒的功效，吃蘿蔔可以下火，還可以調理肝火虛旺。若出現了明顯的上火或消化不良症狀時，可以吃蘿蔔來調理身體，能快速地下火、消脹。3、...
1.綠豆薏米湯：綠豆和薏米具有清熱解毒的作用，常喝可以降低體內熱氣，還能幫助排水腫。製作方法：將綠豆和薏米混合，加入適量清水，煮開後，轉小火慢燉2小時左右，加入適量冰糖調味。2.菊花茶：菊花能清熱解毒，還能涼血明目。製作方法：...
1、清熱降火一般可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白蘿蔔，還可以多吃一些綠色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麥菜，菠菜，這些都可以清熱降火，同時還可以配合多喝一些菊花茶，綠豆粥，也可以多用一些金銀花，菊花，龍膽草，淡竹葉，蓮子心泡水喝。2、平常儘量...
1、糖水荸薺。材料:荸薺、枸杞子1小把、老冰糖1大塊、水適量。做法:荸薺洗淨後去皮、切片,枸杞用清水沖洗乾淨,小鍋倒清水,放入荸薺片;開中火,煮開後去表面的浮沫,轉小火,放冰糖,慢煮30分鐘;最後放枸杞,繼續煮5-8分鐘...
1、“清熱敗火”實際上就是清熱祛火的意思。“敗”可以理解為使之退去。中醫説的把火毒引起的病痛去掉的意思。2、中醫指瀉火﹑清熱。敗火方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等，平...
1、苦瓜排骨湯，苦瓜有清熱解毒、補氣益精、明目、止渴消暑的功效。將苦瓜和排骨燉湯,其湯氣味苦甘、清潤,不但有清暑除熱、還有明目解毒的功效。2、馬蹄湯，馬蹄性寒滑、味甘涼,有補肺涼肝、消食化痰的作用。3、冬瓜生魚...
1、清熱去火湯——冬瓜水鴨湯。原料：老冬瓜1塊（約800克，最好是冬瓜蒂那部分的），水鴨1只，扁豆、幹蓮蓬、燈心草各適量。做法：冬瓜連皮切成兩隻普通麻將大小的方塊，其它材料洗乾淨。上述材料放到鍋里加水，大火把水燒開後收小火，煲...
材料：1.檸檬2個2.生薑適量3.蜂蜜適量4.冰糖適量5.綠茶或花茶適量步驟：1.將檸檬切片，取出檸檬汁，備用。2.將生薑去皮切片，備用。3.取一壺開水，將生薑和綠茶或花茶放入壺中，燜5分鐘。4.加入檸檬汁、蜂蜜和適量的冰糖，攪拌均勻即...
【材料】金銀花5-10克、連翹5-10克、薄荷3-5克、甘草3克【製作】1.將所有草藥洗淨。2.將草藥加入砂鍋中，並加入適量的水。3.將砂鍋置火上煮沸，然後改小火煮20分鐘左右。4.熄火後，待茶湯降温後即可飲用。【食用方法】每日...
去體內的熱毒和火，通常會有以下情況：1、胃火過重，表現為口乾、口苦、胃脘部灼熱、喜飲冷飲、口腔潰瘍、牙齦紅腫疼痛、大便乾結，用清胃散，可以選中藥升麻、黃連、當歸、生地、牡丹皮、生石膏等；2、如果是肝火旺盛，出現目赤紅...
1、菊花茶。冬季清熱解毒去火的茶有菊花茶，菊花屬於性質寒涼，將其泡水飲用可以去除身體中的火氣，菊花茶需要經過採摘、蒸曬、烘培等工藝製成，最初起源於唐朝，之後逐漸在民間興起。2、金銀花茶。冬季清熱解毒去火的茶有金銀...
石斛有清熱、滋陰、補腎、益精等功效，可用於清熱降火。在中醫中，熱和火屬於同一概念，都表示體內的炎熱情況。石斛的清熱功效可以幫助降低體內炎熱、平衡體內的陽氣，有助於調節身體的健康平衡。因此，石斛主要用於清熱降火，特...
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