關於南慄的時尚百科
北慄補腎,南慄健脾。我國板栗有南北方之分,功效也有所區別:1、北方慄個頭小,含水量少,性偏温,補腎功能較強,健脾作用偏弱。2、南方慄個頭大,含水量高,性平,健脾益胃作用較強,對消化不良、消化道潰瘍、慢性腹瀉等患者來説是很好的...
1、原料:桂花,栗子,老南瓜。2、將新鮮栗子先切一刀,然後煮熟剝殼,切成栗子丁。3、將老南瓜洗淨切薄片放盤中,淋入少量水用微波薄膜覆蓋好,放微波爐裏高火五分鐘熟後取出。4、將在微波熟了的老南瓜片放碗中,用勺子慢慢碾成南瓜...
1、板栗南瓜的種植。整地施肥需要在定植前完成,每畝地需要施有機肥兩千斤,複合肥五十斤,整地後開始高壟單行種植,壟寬三米,在高壟中央區域覆蓋一層黑色地膜,用來提高低温和防止雜草出現。南瓜苗長到五片葉子時就可以按四十...
1、食材:低筋麪粉24克、杏仁粉24克、黃油60克、蛋白70克、細砂糖50克、栗子泥15克。2、蛋白磕入無水無油的盆內,加入細砂糖,拌至糖化。3、黃油隔水融化。4、低筋麪粉和杏仁粉混合均勻。5、將混合好的粉類篩入蛋白內,繼續...
1、整個的板栗南瓜放在通風,沒有陽光照射的地方存放即可。2、切開的板栗南瓜可以用保鮮膜包好,放在冰箱冷藏存放。3、板栗南瓜是小型的早熟南瓜品種,果實呈扁球形,肉質較厚,呈橙黃色,口感細膩,帶有板栗的香氣。板栗南瓜可以...
1、板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小塊(1釐米左右)。水燒開下南瓜水開後大火煮10分鐘,將熟栗子用刀背拍扁拍碎加入鍋中,同時加入小米,大火煮10分鐘後小火慢慢熬至少半小時,到粘稠狀關火加蓋悶一會。2、蒸板栗南瓜。板栗南瓜,...
1、板栗南瓜清洗乾淨。2、將板栗南瓜削皮,切掉兩頭的蒂。3、對半切開,挖掉裏面的瓜瓤。4、切塊。5、鍋中放油。6、油熱後放入南瓜塊翻炒,炒透後加鹽翻炒。7、倒入一小碗水燜燒。8、水燒乾後盛出,軟糯甘甜。...
1、食材:板栗南瓜1個、麪粉200克。2、把南瓜洗淨後,按照自己需要的大小把它切開,然後放進蒸鍋裏或微波爐裏做熟。3、把已經熟透的南瓜取出來,放一會兒,使它的温度降低一點,不然很燙手的。4、待南瓜涼透之後,去掉它的外皮,然後...
1、板栗南瓜蒸着吃不幹。板栗南瓜是小型南瓜品種,一個成熟的板栗南瓜只有一隻麒麟瓜大小,而且內部含水量較少,相比傳統南瓜更易蒸熟,放在蒸鍋裏面蒸15分鐘就能使其徹底蒸熟了,板栗南瓜水分少,整個蒸的話可以將水分緊緊的鎖...
1、一般蒸板栗南瓜需要15-20分鐘。因為板栗南瓜的體型不大,和小型西瓜差不多大小,所以一般15-20分鐘就能將其煮熟。2、板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜的新品種,果實呈扁球形,果皮有縱向花紋,肉厚,呈橙黃色。板栗南瓜是一種南瓜...
1、新鮮板栗用刀劃個口,放蒸籠蒸30分鐘,這樣蒸出的板栗非常甜。2、南瓜去皮切薄片,上鍋蒸15分鐘。3、趁熱碾壓成泥,將麪粉,酵母,白糖放入南瓜泥中,加水和成麪糰發酵。4、將蒸好的板栗取出馬上放入涼水中剝皮,將去皮的板栗碾碎...
1、準備材料:板栗南瓜300g,水適量。2、板栗南瓜,去皮後備用。3、切成一小塊一小塊。4、上鍋添水蒸。5、10多分鐘後,南瓜變軟。6、用筷子輕鬆就能戳開就可以了。7、板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種,果實呈扁球形,果皮有縱向...
1、麻栗坡老山由老山、南温河、大王巖、下金廠、新寨五個片區42個景點組成,面積約180平方公里。景區的主要景觀有:老山自衞反擊戰遺址、老君山林海、奇特幽深的溶洞羣、貓貓跳峽谷、變幻萬千的雲海、珍稀植物、天保邊貿...
1、材料:貝貝南瓜1個。2、輔料:清水適量。3、準備好一個貝貝南瓜洗淨。4、上鍋入適量水燒開,放入南瓜,蓋上鍋蓋,用大火隔水蒸20分鐘即可。5、取出蒸熟的南瓜等涼卻。6、挖開一勺,又粉又糯的,超級好吃。...
1、食材:南瓜250克、板栗100克、油一勺、鹽10克。2、把板栗南瓜洗乾淨,然後削皮,並切掉南瓜蒂。3、然後把板栗南瓜對半切開,然後把瓜瓤弄出來。4、再把南瓜切塊備用。5、熱上鍋,然後倒入適量的油,油熱之後把南瓜塊放進去翻...
1、板栗南瓜屬於一種特殊的南瓜,它的熱量並不高。2、每100克板栗南瓜中只含有36大卡的熱量。攝入身體之後並不會過度的轉變成脂肪,所以不會引發肥胖。但是其中含有的氨基酸、維生素、礦物質卻比較豐富,不但可以改善皮膚...
清炒板栗南瓜做法:1、材料:板栗南瓜、蒜、油、鹽。挑選當季板栗南瓜。2、用清水洗乾淨,挖瓤後切成小塊。3、鍋熱後放油。4、放入大蒜爆香,倒入南瓜。5、不停翻炒。6、加鹽調味。7、倒入適量清水。8、蓋上鍋蓋煮一下。9、...
1、板栗南瓜適合煮粥。2、板栗是我國食用最早的著名堅果之一,肉質細密,香甜適口,而南瓜屬於一年生蔓生草本植物,營養十分豐富,並且果肉微甜,口感綿軟,因此板栗南瓜可以用來煮粥。3、板栗富含澱粉外,尚含單糖與雙糖、胡蘿蔔素...
1、15-20分鐘。板栗南瓜是小型南瓜品種,內部水分含量較少,放在蒸鍋中整個蒸15-20分鐘即可完全熟透,且水分流失少,口感更佳。2、板栗南瓜果實呈扁球形,果皮有縱向花紋,肉厚、呈橙黃色。該品種風味獨特,肉質緻密,口感細膩,味如板...
1、板栗南瓜不去皮是最好的,因為南瓜皮具有很多功效。首先南瓜皮富含膳食纖維,可以促進消化,南瓜皮還含有大量的鋅,有抗癌和降低血糖的效果,所以推薦不去皮吃。2、板栗南瓜可以做成美味的南瓜雜糧粥,先把南瓜掏空洗淨,放上鍋...
1、食材:熟栗子仁400g(去殼),南瓜800g,洋葱2個,黃菜椒2個,紅辣椒粉2湯匙(30g),黃油1湯匙(15g),雞湯150ml,淡奶油180ml,法香1湯匙(15g,切碎),鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)。2、南瓜洗淨去皮、切成2cm小塊。洋葱和黃菜椒切成1cm粗細的條。...
1、食材:板栗南瓜;橄欖油。2、做法:板栗南瓜四分之一個洗淨切段,裝入盤子。廚房紙巾略打濕覆蓋在南瓜上,進微波爐。高火2分鐘,共4次。第四次後取出抹橄欖油,進微波爐1分鐘,搞定,趁熱吃。3、板栗南瓜具有超高的營養價值和香甜的...
1、看板慄南瓜的瓜蒂:開花後的南瓜才有瓜蒂。比較乾的瓜蒂代表的則是自然成熟的板栗南瓜,口感好。2、看板慄南瓜的瓜稜:南瓜表面的溝痕則是瓜稜紋,肉眼可察,瓜瓣越鼓,溝痕越深,南瓜的味道就越甜。3、掐板栗南瓜的瓜皮:南瓜皮...
1、板栗南瓜糯米飯的用料:板栗南瓜一整個,枸杞10粒,水適量,紅棗2顆,蜂蜜適量。2、最好糯米用開水泡一下,更容易蒸熟。3、南瓜切開掏空,加上糯米紅棗枸杞拌勻,加少許水,上鍋蒸40分鐘。4、最後出鍋拌上蜂蜜,味道超級好,很健康的。...
1、貝貝南瓜和板栗南瓜不是一個品種。2、貝貝南瓜和板栗南瓜雖然口感都有一些板栗味,但是還是有一些細微的差別的。貝貝南瓜和板栗南瓜的口感比較接近,但是板栗南瓜的板栗味會更重一些。貝貝南瓜除了有板栗味,還有一些紅...
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